Boxen

Was ist Boxen/Fitnessboxen?

  • Kraft
  • Schnelligkeit
  • Ausdauer
  • Fitness

Boxen und Fitnessboxen bietet dem Körper ein so vielseitiges Training, wie kaum eine andere Sportart und hat alle Vorteile eines intensiven Boxtrainings ohne die Risiken eines Kampfes. Es basiert auf dem traditionellen Trainingsprogramm von Boxern und eignet sich für Männer und Frauen in jedem Alter, egal ab Fitness-Einsteiger oder geübte Sportler auf der Suche nach neuen Herausforderungen.

Boxen für Jugendliche

Montag
16:30 Uhr - 17:30 Uhr Anfänger ab 12 Jahre Judohalle Zingelstraße 12 17:30 Uhr - 19:00 Uhr Fortgeschrittene Judohalle Zingelstraße 12
Dienstag
16:30 Uhr - 18:00 Uhr Leistungsgruppe Judohalle Zingelstraße 12
Donnerstag
17:00 Uhr - 18:30 Uhr ab 12 Jahre Judohalle Zingelstraße 12
Freitag
13:30 Uhr - 15:00 Uhr Leistungsgruppe Judohalle Zingelstraße 12

Fitnessboxen für Erwachsene

Montag
19:00 Uhr - 20:30 Uhr Frauen und Männer Judohalle Zingelstraße 12
Mittwoch & Donnerstag
18:30 Uhr - 20:00 Uhr Frauen und Männer Judohalle Zingelstraße 12

Kontakt

Horst Schmidt
Horst Schmidt Abteilungsleiter
0160/8517605

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