Schnell \u2013 Effektiv \u2013 N\u00fctzlich<\/strong><\/p>\n Die Methode<\/strong><\/p>\n \u00a0<\/strong>Die Philosophie<\/strong><\/p>\n \u00a0Das moderne Ju-Jutsu<\/strong>, welches sich anf\u00e4nglich aus klassischen Stilen wie Judo, Karate und Aikido entwickelt hat, beinhaltet heute effektive Techniken aus den verschiedensten Kampfsportarten. Im Jahr 2000 sind \u00fcber die oben genannten Kampfstile hinaus Techniken aus Kampfsportarten wie Kick- bzw. Thaiboxen, philippinischen Kampfk\u00fcnsten oder Ringen aufgenommen worden.<\/p>\n Die Messer- und Stockabwehr wurde zum Gro\u00dfteil den philippinischen Kampfk\u00fcnsten entnommen. Es werden aus jedem Kampfsport die effektivsten Techniken zur Selbstverteidigung verwendet und sind individuell auf den Ju-Jutsuka zugeschnitten. Jede Verteidigungstechnik ist gegen mehrere Angriffsarten anwendbar. Durch best\u00e4ndiges \u00dcben werden die Bewegungsabl\u00e4ufe automatisiert. Bei dieser Methode wird bereits mit einer kleinen Auswahl von Verteidigungstechniken von Anfang an einen gr\u00f6\u00dftm\u00f6glichen Nutzeffekt durch variable Anwendung erzielt.<\/p>\n \u00a0<\/strong>Das Ju-Jutsu Compakt-System<\/strong> kommt mit noch weitaus weniger Techniken aus.<\/p>\n Der Grundgedanke beim Ju-Jutsu Compakt-System basiert auf die Erkenntnis, das fein- und komplex motorische Bewegungen, die die Grundlage der meisten Kampfk\u00fcnste und Kampfsportarten bilden, im Training und im sportlich fairen Wettkampf wunderbar funktionieren. In Hochstress-Situationen, in denen Sie Angst um Ihre Gesundheit oder Ihr Leben haben, nicht den gew\u00fcnschten Erfolg erzielen. In solchen Situationen beschr\u00e4nkt der K\u00f6rper sich \u2014 auch wenn jahrelang eifrig die ausgekl\u00fcgelten Bewegungen trainiert werden \u2014 aufs Grobmotorische.<\/p>\n Ju-Jutsu Compakt ist schn\u00f6rkellos!<\/strong><\/p>\n <\/p>\n [\/et_pb_text][ba_advanced_divider active_element=“text“ title=“Trainingszeiten“ border_style_classic=“solid“ border_gap=“30px“ border_color=“#E02B20″ border_weight=“3.7px“ _builder_version=“4.24.3″ _module_preset=“default“ custom_margin=“|-446px||||“ custom_padding=“51px||26px||false|false“ global_colors_info=“{}“][\/ba_advanced_divider][\/et_pb_column][et_pb_column type=“1_4″ _builder_version=“4.24.2″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][ba_advanced_divider active_element=“text“ title=“Ansprechpartner“ border_style_classic=“solid“ border_gap=“30px“ border_color=“#E02B20″ border_weight=“3.7px“ _builder_version=“4.27.5″ _module_preset=“default“ custom_padding=“85px||50px||false|false“ global_colors_info=“{}“][\/ba_advanced_divider][ba_advanced_team photo=“https:\/\/www.mtv-aurich.de\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/avatar.png“ member_name=“Wilhelm Marter“ job_title=“Abteilungsleiter“ photo_width=“300px“ photo_height=“300px“ photo_alignment=“center“ content_alignment=“center“ social_icon_color=“#ffffff“ links_bg=“#3979ff“ links_radius=“50px“ overlay_on_hover=“off“ _builder_version=“4.27.5″ _module_preset=“default“ name_font=“|700|||||||“ name_text_color=“#000000″ name_font_size=“24px“ name_line_height=“1.5em“ border_radii_photo=“on|20px|20px|20px|20px“ global_colors_info=“{}“][\/ba_advanced_team][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=“4.27.5″ _module_preset=“default“ column_structure=“1_2,1_2″][et_pb_column _builder_version=“4.27.5″ _module_preset=“default“ type=“1_2″][et_pb_blurb title=“Mittwoch“ use_icon=“on“ font_icon=“}||divi||400″ icon_placement=“left“ image_icon_width=“80px“ _builder_version=“4.24.2″ _module_preset=“default“ header_level=“h2″ header_font=“||||||||“ header_text_align=“left“ header_font_size=“22px“ custom_padding=“||40px|||“ global_colors_info=“{}“]<\/p>\n Anf\u00e4nger & Fortgeschrittene<\/p>\n\n
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20:00 – 21:45 Uhr<\/h2>\n
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