{"id":1370,"date":"2024-05-07T21:00:17","date_gmt":"2024-05-07T19:00:17","guid":{"rendered":"http:\/\/wordpress.p662347.webspaceconfig.de\/?p=1370"},"modified":"2025-12-22T08:26:20","modified_gmt":"2025-12-22T07:26:20","slug":"neuer-kurs-yogalates-und-pmr","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mtv-aurich.de\/index.php\/2024\/05\/07\/neuer-kurs-yogalates-und-pmr\/","title":{"rendered":"Neuer Kurs: Yogalates und PMR"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Yoga sowie Pilates sind v\u00f6llig eigenst\u00e4ndige Systeme, das Ziel ist, zwischen K\u00f6rper und Geist eine Einheit zu schaffen.<br>Pilates hat den Schwerpunkt eher auf die pragmatischen k\u00f6rperlichen Ebene.<br>Beim Yoga liegt der Schwerpunkt auf der geistigen, spirituellen Ebene.<br>Bei Pilates die St\u00e4rkung des Powerhouse und bei Yoga die Beweglichkeit und Dehnung.<br>Diese Kombination (Yoga\/Pilates) Yogalates verkn\u00fcpft die Elemente und erm\u00f6glicht positive Effekte dieser Trainingssysteme.<br>Abgerundet werden die \u00dcbungsstunden mit progressiver Muskelentspannung (PMR)<br><br>Beginn: Mi., 29.05.-03.07.2024 + 07.08.-28.08.2024 (10 Termine) von 10.45 \u2013 12.15 Uhr (90 Min.)<br>Ort: Ferd.-Abegg-Halle, Zingelstra\u00dfe 12, Aurich<br>Leitung: Conny Magunia<br>Kosten: 25 \u20ac f\u00fcr Mitglieder bzw. 85 \u20ac f\u00fcr Nicht-Mitglieder<br><br>Anmeldung in der MTV-Gesch\u00e4ftsstelle unter info[at]mtv-aurich.de oder 04941 10221.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Yoga sowie Pilates sind v\u00f6llig eigenst\u00e4ndige Systeme, das Ziel ist, zwischen K\u00f6rper und Geist eine Einheit zu schaffen.Pilates hat den Schwerpunkt eher auf die pragmatischen k\u00f6rperlichen Ebene.Beim Yoga liegt der Schwerpunkt auf der geistigen, spirituellen Ebene.Bei Pilates die St\u00e4rkung des Powerhouse und bei Yoga die Beweglichkeit und Dehnung.Diese Kombination (Yoga\/Pilates) Yogalates verkn\u00fcpft die Elemente und [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":1371,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"off","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[15],"tags":[],"class_list":["post-1370","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-kurse"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mtv-aurich.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1370","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mtv-aurich.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mtv-aurich.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mtv-aurich.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mtv-aurich.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1370"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.mtv-aurich.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1370\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1372,"href":"https:\/\/www.mtv-aurich.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1370\/revisions\/1372"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mtv-aurich.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1371"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mtv-aurich.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1370"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mtv-aurich.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1370"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mtv-aurich.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1370"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}