Was versteht man unter Parcours?

Parkour ist eine Trendsportart, bei der man nur mit der eigenen Körperkraft Hindernisse überwindet, um möglichst effizient von A nach B zu kommen.
Parkour-Läufer bewegen sich in der Stadt oder in der Sporthalle kletternd, laufend und springend fort.

Was erlernt man durch Pacour?

– Verbessert Ausdauer und Kraft in allen Muskelgruppen

– Schult Koordination und Gleichgewichtssinn

– Verbessert die Reaktionsfähigkeit, durch die schnellen Bewegungen im urbanen Umfeld

– Stärkt das Selbstbewusstsein und sammelt Erfolgserlebnisse