Aktuelles
Du brauchst etwas Entspannung bis Weihnachten? Dann melde dich noch schnell zum Entspannungskurs in der MTV Geschäftsstelle an! Info@mtvaurich.de oder 04941 10221!Kurs: Entspannt durch die Weihnachtszeit! Die Weihnachtszeit kann stressig werden, dunkles Wetter viele Termine, keine Zeit für dich? Dann melde dich zum Entspannungskurs an! Hier lernst du verschiedene Entspannungstechniken um körperlich und seelisch entspannt durch den Winter zu kommen. Unter anderem werden Atemtechniken, die Progressive Muskelentspannung und Traumreisen durchgenommen. Beginn: Mi., 20.11. (4 Termine) Zeit: 17.15-18.15 Uhr Ort: Gymnastikraum, Fritz-Reuter-Straße 21 Leitung: Cornelia Magunia Kosten: kostenlos für MTV-Mitglieder und 15€ für Nicht-Mitglieder ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ Anmeldung in der MTV Geschäftsstelle info@mtvaurich.de 04941 10 22 1
2 Monate her
Wir lassen dich nicht im Stich! Trainiere mit uns am Donnerstag von 1000-1400Uhr.
3 Monate her
Am Feiertag feiern wir dich im Club! Komm vorbei und informiere dich gleich noch über unseren neuen Tarif 😉. Wir werden familiärer 🙏🏻.
Wir öffnen unsere Türen am Donnerstag von 10-14uhr.
4 Monate her
Frisch eingetroffen ✌🏼😎.
Wir stocken mal wieder auf. Immer mehr unserer Mitglieder fragen nach ergänzenden Übungen für Schulter, Nacken, Rücken, Beine usw.. Neben unseren #milon #Premium und #basic Zirkel nutzen wir unseren freien Bereich für #funktionalestraining um dir gesunde Bewegungsabläufe wieder beizubringen oder dich zu stärken. Komm vorbei und teste uns.
Angenehmes Wochenende uns allen.
Nicht vergessen: diesen Sonntag ist #kerlgesund Tag in Aurich vom #mtvaurich. Auch der #aktivclub bietet gleich 3 Workshops an. Du bist angemeldet? Dann kannst du dich auf #diemachtderbasics freuen. Wir tun es auch.
🙏🏼
#sport #fitness #studio #gym #functional #training #kettlebell #urban
4 Monate her
Hast du dich schon angemeldet? Nein? dann wird es Zeit!
Mach mit beim Erlebnissporttag für Männer am 22.09.2019!KERLgesund-Tour am Sonntag, den 22. September 2019 beim MTV Aurich
Anmeldung: www.mtvaurich.de/Kerlgesund
Noch nicht angemeldet? Dann schnell noch nachholen!
Jetzt noch die Anmeldung ausfüllen an uns senden und am 22. September 2019 dabei sein!
Runter vom Sofa und tu was für deine Gesundheit!
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Anmeldung: www.mtvaurich.de/Kerlgesund
KERLgesund-Erlebnissporttag für Männer
Ticket: 10 Euro
Ab 16 Jahre
#MTVAurich #KERLgesund #MTVaktivclub #BoulderhalleAurich
#sport #fitness #kraft #männer #muskeln #entspannung
4 Monate her
Unser Trainer und Auszubildender Siebo hat heute seinen Ehrentag und nullt zum 2.Mal. Wir gratulieren ihm von Herzen und wünschen ihm noch viele erfolgreiche Jahre im Sport und möglichst auch bei uns.
Kurzerhand hat er auch einige unserer Mitglieder auf ein Stück Kuchen eingeladen. Natürlich ein Diät-Kuchen UND selbstgebacken 😜.
Alles Gute, dein Club-Team
5 Monate her
Alles Gute Siebo 🤘🏼😊
Happy Birthday !!!👍👍
Vielen Dank auch Andreas Ki für das schöne Foto 👍 Vielleicht solltest du nochmal überlegen die Branche zu wechseln und Fotograf werden 😊😂
Vielen Dank ❣️
Was letztes Jahr erfolgreich umgesetzt wurde wird kurzerhand wiederholt.
Stimme nun im Club ab. Deine Meinung ist uns viel wert!
Wir freuen uns auf deine Beteiligung 🙏🏼
5 Monate her
Auch herzlichen Dank von uns. Viel Erfolg weiterhin.Kurz vor den Sommerferien konnte der Übungsleiter Lennart Göhring für seine vorbildliche Trainerarbeit 2018 seine Urkunde und ein Präsent für seine junge Familie entgegennehmen. Lennart Göhring bietet als Physiotherapeut im MTV Aurich wöchentlich drei Übungsstunden Funktionstraining – Trockengymnastik auf Verordnung an und war Trainer in MTV aktiv club. Seine Teilnehmer kommen motiviert zu den Übungsstunden und sind über die Unterstützung zur gesundheitlichen Verbesserung glücklich. Der MTV Aurich freut sich auf weitere sportliche Jahre mit Lennart Göhring. KERLgesund-Erlebnissporttag für Männer
5 Monate her
Stets die Zeit im Auge behalten?
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In unserem Club nutzen wir bereits ein hoch effizientes Training. Die Zeit als auch die Pause wird dir in unserm #milon Zirkel vorgegeben. Und wenn du freie Übungen ergänzend zum Training einplanst sollst du trotzdem stets die Pausen einhalten. Eine zu kurze Pause führt zur frühen Ermüdung der Muskulatur, eine zu lange Pause zu einem zu niedrigen Reiz. Darum haben wir diese Uhr mit Sekundenanzeige für dich aufgehangen. Behält die Zeit im Auge. Bleib am Ball!
Du weißt nicht wie lange deine Pause sein sollte? Frag deine Trainer. Zu jeder Zeit ist einer verfügbar 🙏🏼
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Vielen lieben Dank an unser Mitglied D.Z. für seine ehrenamtliche Spende für den Club uns dieses Stromkabel fachmännisch zu verlegen.
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Alles für den #club
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#aurich #verein #sport #fitness #time #focus #rest #exercise #hansefit #member #volunteer
5 Monate her
Unsere Sponsoren
Die langjährige Partnerschaft und Unterstützung durch unsere Sponsoren hat den MTV zu Ostfrieslands größten Sportverein heranreifen lassen.
