Aktuelles
MTV Aktiv Club hat eine Veranstaltung hinzugefügt.
Mit Herz. Blut spenden und Gutes tun.
Warum Blutspenden wichtig ist, und wie Sie anderen Menschen damit helfen können.
Der MTV und der Kresverband Aurich laden zur Blutspende ein.
Stärken können sich alle Spender am Brunchbuffet.
2 Monate her
MTV Aktiv Club hat seinen/ihren Beitrag geteilt.
Nur noch diese Woche!
Schnell anmelden und 6 Wochen in unserem MTV aktiv club trainieren!
04941 99 0 12 81
Es ist wieder so weit! Unsere Frühjahrsaktion ist inzwischen beendet und schon gibt es zu Ostern was neues für euch!
4 Monate her
MTV Aktiv Club hat 2 neue Fotos hinzugefügt.
Es ist wieder so weit! Unsere Frühjahrsaktion ist inzwischen beendet und schon gibt es zu Ostern was neues für euch!
5 Monate her
MTV Aktiv Club hat MTV Aurichs Foto geteilt.
Anlässlich eines am 14./15. Januar 2017 durchgeführten MTV-Gesundheitswochenendes konnten sich interessierte Besucher an einem begleitenden Gewinnspiel des MTV Aurich und der AOK Aurich beteiligen. ...
6 Monate her
MTV Aktiv Club hat MTV Aurichs Foto geteilt.
Der MTV Aurich beteiligt sich auch in diesem Jahr wieder bei den Auricher Frauenwochen:
7 Monate her
AOK-Rückenschule beim MTV Aurich
Es sind noch 5 Plätz frei!!!
Der MTV Aurich bietet ab Donnerstag, 26. Januar in der Zeit von 19.00-20.30 Uhr im MTV-Schulungsraum einen AOK-Rückenschule-Kurs unter der Leitung von Lennart Röber (Physiotherapeut) über 8 Termine à 90 Minuten an.
Rückenbeschwerden vorzubeugen und seinen Alltag und Beruf gesundheitsbewusster zu gestalten. Neben Verhaltensmodulen (Sitzen, Heben, Tragen, Bücken, Stehen, bei Stress, beim Schmerz etc.) erlernt man vielfältige Übungen zur körperlichen Kräftigung, Mobilisation und Dehnung. Außerdem lernen die Teilnehmer unterschiedliche Entspannungsformen kennen, die mühelos in den Alltag integriert werden können.
Die Teilnahmegebühr beträgt für MTV-Mitglieder 10,00 €, Nicht-Mitglieder zahlen 60,00 €. Anmeldungen nimmt die MTV-Geschäftsstelle unter 04941/10221 oder info@mtvaurich.de entgegen. Dieser Kurs wird von den Krankenkassen bezuschusst.
7 Monate her
Lisa GöhringJan, bring noch 4 Freunde mit :-D
7 Monate herMTV Aktiv Club hat MTV Aurichs Beitrag geteilt.
Nicht vergessen! Am Wochenende findet unser großes #Gesundheitswochenende im #MTVaktivclub statt! In der Zeit von 10 Uhr bis 17 Uhr kann unser neuer #milon premium Kraft-Ausdauer-Zirkel ausprobiert werden. Unsere Mitglieder können in dieser Zeit auch trainieren. Im Gymnastikraum bieten wir ein #Kursprogramm zum Angucken und Mitmachen an.
Kommt vorbei und vereinbart Euren persönlichen Termin für die Gesundheitswochen.
MTV startet Gesundheitskampagne Gesundheitswochenende beim MTV Aurich „Wir wollen die guten Vorsätze, die sich viele Menschen zum neuen Jahr in Punkto Gesundheit und Fitness machen, mit einem Gesu...
7 Monate her
MTV Aurich und Nessa Traumhaft gefällt das
MTV Aktiv Club hat MTV Aurichs Beitrag geteilt.
Wir freuen uns auf das große #Gesundheitswochenende im #MTVaktivclub am Samstag und Sonntag den 14. und 15. Januar.
In dieser Zeit können unsere Mitglieder schon ab 10 Uhr trainieren kommen.
MTV startet Gesundheitskampagne Gesundheitswochenende beim MTV Aurich „Wir wollen die guten Vorsätze, die sich viele Menschen zum neuen Jahr in Punkto Gesundheit und Fitness machen, mit einem Gesu...
7 Monate her
Inga Gallus und Michael Lindtner gefällt das
Großes Gesundheitswochenende im MTV aktiv club
am 14.01. und 15.01. jeweils von 10 Uhr bis 17 Uhr.
Lernt unseren neuen milon premium Kraft-Ausdauer-Zirkel kennen und besucht ausgewählte Kurse.
Samstag 14.01.2017
10 Uhr Information und Übungen für den gesunden Rücken
11 Uhr Pilates + Faszientraining
14 Uhr Boxen
15 Uhr ZUMBA
Sonntag 15.01.2017
10 Uhr Fit im Büro
11 Uhr Herz-Kreislauf-Training
14 Uhr Boxen
15 Uhr Bauch-Beine-Po
Eine Voranmeldung ist nicht nötig. Einfach vorbeikommen und mitmachen.
Weitere Informationen findet Ihr hier: bit.ly/2jiBCf5
7 Monate her
MTV Aktiv Club hat MTV Aurichs Beitrag geteilt.
Auch unser MTV aktiv club Team wünscht allen fröhliche Weihnachten und einen guten Rutsch ins Jahr 2017 und freuen uns, euch alle im Januar wieder zu sehen.
Wir wünschen allen Mitgliedern, Freunden und Sponsoren eine fröhliche Weihnachtszeit und einen guten Rutsch ins Jahr 2017. Bei uns geht das Sportangebot ab dem 09.01.2017 wieder los. Vereinzelt bei...
8 Monate her
MTV Aktiv Club hat ein neues Foto hinzugefügt.
9 Monate her
Michael Lindtner, MTV Aktiv Club und 1 anderen gefällt das
MTV Aktiv Club hat 9 neue Fotos hinzugefügt.
Neuer Fußboden und neue Geräte im MTV aktiv club
Trainer über 4 Tage geschult
Der MTV Aurich hat in seiner Sportstätte in der Fritz-Reuter-Straße dringend den welligen Fußboden, bedingt durch einen Feuchtigkeitsschaden, sanieren. Das war ein günstiger Zeitpunkt um parallel den Kraft-Ausdauer-Zirkel, einer von drei milon-Geräte-Zirkeln, auszutauschen. Aufgrund der Sanierung und des Gerätetausch war der MTV aktiv club für kurze Zeit geschlossen. Dank der guten Planung, durch den stellv. Vorsitzenden Gert Simmering, konnte die Maßnahme in der vorgegebenen Zeit umgesetzt werden, denn seit dieser Woche kann wieder fleißig trainiert werden. Die Trainer/innen und Geschäftsstellen-Mitarbeiter/innen wurden von Martin Lang (milon solutions Mastercoach) über vier Tage geschult, da die neuen Geräte im Kraft-Ausdauer-Zirkel viele weitere Funktionen haben. Unter anderem ist nun auch ein isokinetisches und adaptives Krafttraining möglich, Trainingspläne können individuell gespeichert werden, die Messung der Maximalkraft oder auch ein allgemeiner Fitnesstest kann mithilfe der modernen Technik nun absolviert werden. Die Mitglieder haben zudem die Möglichkeit ihren eigenen Trainingserfolg jederzeit über das Internet einzusehen.
Der Vorteil des milon Zirkeltrainings liegt darin, dass man keine langen Wartezeiten hat und somit zeitoptimiert in 35 Minuten trainieren kann. Alle Geräte werden automatisch, bedingt durch die vorherige Einstellung durch den Trainer, eingestellt. Die Chipkarte muss lediglich in das Gerät gesteckt werden und schon geht es los. Alle Muskelgruppen werden in einem Training angesprochen.
Der MTV Aurich, als größter Sportverein in Aurich, ist zukunftsorientiert und versucht stets die Bedürfnisse seiner Mitglieder zu erfüllen. Mit dieser Sanierungs- und Erneuerungsmaßnahme ist dies mehr als gelungen.
9 Monate her
Inga Gallus, Ute Smid und 4 andere gefällt das
MTV Aktiv Club hat 5 neue Fotos hinzugefügt.
Hallo Mitglieder,
der Fußboden ist saniert und unser Trainerteam ist auf milon care geschult.
Wir freuen uns darauf, Euch ab morgen (07.11.) in unserem neuen milon premium Kraft-Ausdauer-Zirkel einweisen können und wünschen Euch viel Spaß beim Training!
Wer noch keinen Einweisungstermin hat, kann morgen ab 7 Uhr anrufen und sich noch schnell einen Termin vereinbaren.
04941 9901281
9 Monate her
Pia Vre und Meriton Hasanaj gefällt das
MTV Aktiv Club hat ein neues Foto hinzugefügt.
10 Monate her
Augenoptik Lenk und Michael Lindtner gefällt das
AOK - Kraft-Ausdauertraining im Fitnessstudio
Der Alltag fordert viel von uns. Mit regelmäßiger, moderater Bewegung wird daher der Wunsch vieler Menschen nach Entlastung und damit nach Entspannung erfüllt. Im Kurs „AOK - -Kraft-Ausdauertraining im Fitnessstudio“ lernen Sie selbständig Übungen zum Kraftausdauertraining durchzuführen, sowohl zu Hause, als auch im Fitnessstudio, in dem dieser Kurs stattfindet. Das Kraftausdauertraining stärkt Ihr körperliches Wohlbefinden. Nutzen Sie sechs Wochenlang die Möglichkeit mit Aktivität entspannt eine für Sie optimale Trainingsatmosphäre kennen zulernen. Sorgen Sie damit langfristig für Ihre gute Gesundheit.
Die ersten fünf Termine finden in der MTV-Zingelturnhalle statt. Der sechste Termin wird im MTV aktiv club sein, wo Sie an unseren Fitnessgeräten von milon eingewiesen werden. Im Anschluss folgt ein acht wöchiges Training im MTV aktiv club.
Start ist am 07. September 2016 und findet an sechs Terminen statt. Immer mittwochs von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr in der Ferd.-Abegg-Halle, Zingelstraße 12.
Anmeldungen nimmt die MTV-Geschäftsstelle unter Tel. 04941/10221 oder unter info@mtvaurich.de entgegen. Die Kursgebühr beträgt für 80,00 €. (Die Kursgebühr wird von vielen Krankenkassen zum Teil erstattet.)
12 Monate her
Michael Lindtner gefällt das
Heute von 14.00 Uhr bis 18.00 Uhr sind wir für euch da!
#milon #Training #Gesundheit
1 Jahr her
Effektives Ganzkörpertraining im milon Kraft-Ausdauerzirkel
#milon #Gesundheit #Fitness
1 Jahr her
Michael Lindtner und Michael Andreas gefällt das
Unsere Sponsoren
Die langjährige Partnerschaft und Unterstützung durch unsere Sponsoren hat den MTV zu Ostfrieslands größten Sportverein heranreifen lassen.
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