Was ist Fitnessboxen und was bringt es ?
- Kraftausdauer
- Schnelligkeit
- Beweglichkeit
- Koordinationsvermögen
- Ausdauer
- Boxen ist eine eigene Sportart im Fitnessbereich
Fitnessboxen bietet dem Körper ein so vielseitiges Training, wie kaum eine andere Sportart und hat alle Vorteile eines intensiven Boxtrainings ohne die Risiken eines Kampfes. Es basiert auf dem traditionellen Trainingsprogramm von Boxern und eignet sich für Männer und Frauen in jedem Alter, egal ob Fitness-Einsteiger oder geübte Sportler auf der Suche nach neuen Herausforderungen.
Was hast du davon?
- Hoher Puls und Energieverbrauch, dadurch gut für Fettverbrennung und Abnehmen
- Verbessert deine Reaktionsfähigkeiten, gibt dir Sicherheit und Selbstvertrauen
- Selbstverteidigung
Trainingszeiten
Die aktuellen Trainingszeiten findest Du in unserem Programmheft.
Trainingszeit
Montag/Mittwoch/Donnerstag
18:30 Uhr - 20:00 Uhr
Judohalle
Zingelstraße 12
Abteilungsleiter

04941/87220
Unsere Sponsoren
Die langjährige Partnerschaft und Unterstützung durch unsere Sponsoren hat den MTV zu Ostfrieslands größten Sportverein heranreifen lassen.