Boxen / Fitnessboxen
Boxen

Was ist Boxen ?
Die 5 Säulen des Boxtrainings
- Ausdauer Fundament des Boxens
- Schnelligkeit Beinarbeit, Schlagkombinationen
- Stärke Kraft
Fitnessboxen

Was ist Fitnessboxen und was bringt es ?
- Kraftausdauer
- Schnelligkeit
- Beweglichkeit
- Koordinationsvermögen
- Ausdauer
- Boxen ist eine eigene Sportart im Fitnessbereich
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Unsere Sponsoren
Die langjährige Partnerschaft und Unterstützung durch unsere Sponsoren hat den MTV zu Ostfrieslands größten Sportverein heranreifen lassen.