Fit werden und bleiben im MTV Aurich
Durch unser vielfältiges Angebot in 50 Sportarten bieten wir von Aktiv Gym über verschiedene Ballsportarten und Rehabilitationssport bis Yogalates eine große Bandbreite an Sportarten.
News
Kurs: Entspannt durch die Weihnachtszeit!
Die Weihnachtszeit kann stressig werden, dunkles Wetter viele Termine, keine Zeit für dich? Dann melde dich zum Entspannungskurs an! Hier lernst du verschiedene Entspannungstechniken um körperlich und seelisch entspannt durch den Winter zu kommen. Unter anderem werden Atemtechniken, die Progressive Muskelentspannung und Traumreisen durchgenommen.
Beginn: Mi., 20.11. (4 Termine)
Zeit: 17.15-18.15 Uhr
Ort: Gymnastikraum, Fritz-Reuter-Straße 21
Leitung: Cornelia Magunia
Kosten: kostenlos für MTV-Mitglieder und 15€ für Nicht-Mitglieder
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Anmeldung in der MTV Geschäftsstelle
info@mtvaurich.de
04941 10 22 1
3 Tage her
Auch die Leichtathletikabteilung ist auf der Suche nach neuen Trainern.
Wer interesse hat, bitte in der MTV Geschäftsstelle melden.Trainer/-innen für die Schwimmabteilung gesucht
Für unsere Schwimmabteilung suchen wir Trainer/Trainerinnen im Kinder- und Jugendbereich für den Breiten- und Leistungssport.
Wir möchten unser Trainerteam im Nachwuchsbereich stärken und die vielen Aufgaben auf mehrere Schultern verteilen. Trainingstermine werden nach den Wünschen der Trainer/in aufgestellt. Ein Hintergrund aus dem Schwimmsport wäre von Vorteil ist aber, ebenso wie ein Trainer- oder Übungsleiterschein, keine Voraussetzung. Aus- und Fortbildungskosten werden vom Verein nach Absprache übernommen, ebenso wird eine Aufwandsentschädigung gezahlt. Wir freuen uns auf jedes Gespräch.
1 Woche her
Am morgigen Samstag findet der Kinderturntag statt. Kommt vorbei!„Kinder stark machen“, eine Offensive vom Deutschen-Turner-Bundes (DTB) an dieser sich der MTV Aurich gern beteiligt! Der MTV Aurich öffnet am Samstag, den 09. November von 10.30 – 17.00 Uhr die Zingelhallen (Zingelstraße 12) und ladet alle Kinder im Alter von vier bis zehn Jahren ein etwas zu erleben. Es werden verschiedene altersgerechte Turnstationen aufgebaut an denen die Kinder klettern, springen, rollen, kriechen und vor allem Spaß haben können. Der „Tag des Kinderturnens“ ist kostenlos. Eine Mitgliedschaft im MTV Aurich ist nicht notwendig. Bitte Sportbekleidung und Sportschuhe mit nicht färbenden Sohlen mitbringen.
1 Woche her
Wieder einiges los in unserer Basketballabteilung! Seht selbst:Ein Wochenende mit Höhen und Tiefen bei den Young TomCats U12 Basketballer zahlen Lehrgeld Die neugegründete U12 für Jungs und Mädchen des MTV Aurichs musste in Westerstede hohes Lehrgeld zahlen. Mit 130:3 verloren die Auricher ihr erstes Saisonspiel. Westerstede wird diese Saison um die Niedersachsenmeisterschaft spielen, wohingegen die Auricher den Basketballsport erst kennenlernen. Die Mannschaft um Tomko Riedel zeigten zunächst große Nervosität gegen die körperlich stärkeren und erfahrenen Ammerländer. Doch je länger das Spiel dauerte, desto besser kamen die jungen Tomcats ins Spiel rein. Leider wollten die Bälle nicht reinfallen. Denn Aurich ist einer der wenigen Vereine, der die Vorgaben des Verbandes erfüllen können, die besagen, dass in so einem jungen Alter die Körbe nur auf 2,60 Meter hängen dürfen. Also deutlich niedriger, also die Originalhöhe. Im ersten Jahr dürfen aber die Vereine, die es derzeit noch nicht können, noch mit der Höhe von 3,05 Meter spielen, bis sie den teuren Austausch der Korbanlagen gewährleisten können. Nach dem Spiel waren aber alle Auricher Spieler sehr zufrieden, konnten viel lernen und hatten viel Spaß. So konnte man dieses erste Spiel auch als einen kleinen Erfolg für Aurich feiern. Am kommenden Samstag spielen die Auricher in der IGS Aurich-West um 14:00 Uhr gegen Ramsloh. Ramsloh hat bisher alle Spiele hoch verloren und hat auch eine komplett neuformierte Mannschaft. Es scheint also ein spannendes Spiel zu werden. U14 mixed des MTV Aurich kann körperlich nicht dagegen halten Die Auricher U14 besteht derzeit aus sechs Jungen und acht Mädchen, spielen werden sie aber nur gegen reine Jungsmannschaften. Körperlich sind sie damit leider nicht immer gleichwertig und so verlor man beim Oldenburger TB deutlich mit 89:29. Die Auricher zeigten zwar immer wieder, was sie können, doch fielen die Körbe nicht. Auch in der Verteidigung waren sie nur körperlich unterlegen, aber nicht spielerisch. „Wir haben heute viel Lehrgeld gezahlt. Die Mannschaft muss ich neu finden, da wir auch viele neue Spieler dabei haben. Da sind die Spieler aus Oldenburg auch kein Gradmesser für uns.“, sagte Trainer Finn Höncher nach dem Spiel. Außerdem kam die Spielzeit auch den Aurichern nicht entgegen, um 18:00 Uhr an einem Sonntag in Oldenburg. Viele Auricher waren sichtlich müde. Auch der wichtige Spieler Henrik Carstens fiel im Spiel aus. So musste Max Stadler in seinem zweiten Spiel und mit erst zwölf Jahren mehr Verantwortung gemeinsam mit den Brüdern Allan und Kaua Muhamed tragen. Allan spielt bereits seit einem Jahr, wohin gegen Kaua auch erst sein zweite Spiel absolvierten. Diese drei Spieler überzeugten den Trainer dennoch. Bei den Mädchen waren Spielerinnen dabei, die am Vorabend in Augustfehn gegen deutlich ältere Spielerinnen viel spielen mussten, so dass Chayenne Gashi und Matilda Tiedt auch geschont werden mussten. „Alles in Allem geht die Niederlage hier in Ordnung. Ich bin nur etwas verwundert darüber, dass ein so großer Verein ein Kinderspiel um 18:00 Uhr an einem Sonntag ansetzen darf, das war für alle Beteiligten sehr unschön. Leider ist die Punkteverteilung auch nicht online gesetzt worden, wie es hätte gemacht werden müssen“, resümiert Trainer Höncher das Spiel bei einem recht unorganisierten Gegner aus Oldenburg. Am kommenden Sonntag spielt die U14 in der Auricher IGS um 10:00 Uhr gegen die Mannschaft aus Ramsloh. Letzte Saison konnten die Auricher dieses Spiel noch gewinnen, für Spannung ist gesorgt. Für Aurich spielten: Carstens, Muhamed, A., Muhamed, K., Stadler, Arndt, Tiedt, Gashi, Algahwi, Othman, Gillich Männliche U16 Basketballer holen ersten Saisonsieg Die U16 Jungs des MTV Aurichs haben im Auswärtsspiel beim TV Oldersum überzeugt und wurden ihrer Favoritenrolle gerecht. Die Tomcats gewannen mit 61:75. Doch die Oldersumer machten es den Tomcats nicht leicht. Die Auricher, die bei dem Spiel von Quentin Riethmüller gecoached wurden, taten sich zunächst recht schwer. So dass zunächst die Oldersumer leicht in Führung lagen. Aber angeführt vom starkaufspielenden Alan Gündüz kämpften sich die Auricher ins Spiel und gewannen letztendlich souverän. Am kommenden Sonntag steht das nächste Heimspiel an. Um 12:00 Uhr spielen die jungen Tomcats gegen Ramsloh in der IGS Aurich. Gespielt für Aurich haben: Gündüz (50 Punkte), Riedel (12), Meyer (8), Paramanov (4), Redenius (1), Schatz, Malla Auricher Basketball Mädchen überzeugen weiterhin Die zur Saison neugegründete Mannschaft der weiblichen U16 hat auch im dritten Spiel gewonnen. Gegen die weibliche U18 aus Augustfehn konnten die jüngeren Auricher mit 79:34 gewinnen. Augustfehn tritt ebenfalls zu ersten Mal im weiblichen Spielbetrieb an und so war dies deren erstes Spiel überhaupt. Aber auch die Auricherinnen traten geschwächt an – nur sechs Spielerinnen waren in Augustfehn dabei. Durch private Verbindlichkeiten und Krankheiten war das Team von Finn Höncher stark dezimiert. Das Spiel lief erst schleppend an. Das ein oder andere Mal verlegten die Auricherinnen vermeintlich leichte Korbleger. Doch mit der Zeit schüttelten diese die Nervosität ab und überzeugten in der Verteidigung und im Angriff. Eins um andere Mal wurden Punkte durch ein tolles Mannschaftspiel erzielt. Auch der Größenunterschied war nur zu Beginn ein Problem. „Die Mannschaft hat heute super gespielt und gekämpft. Von Spiel zu Spiel entwickelt sich diese Mannschaft mit großen Schritten!“, freut sich Trainer Höncher über das Spiel. Ebenso erfreulich ist, dass alle Spielerinnen sich auf die Trefferliste einschreiben konnten. Am kommenden Samstag trifft das Team erneut gegen eine ältere Mannschaft, dieses Mal vom Bürgerfelder TB aus Oldenburg. Dieser Gegner wird die Auricherinnen sicherlich mehr Probleme bereiten. Für Aurich spielten: Paulat (24 Punkte), Horst (18), Gashi (17), Rehbock (12), Tiedt (6), Siebels (2)
2 Wochen her
Unter dem Motto: "In den Farben getrennt, im Triathlon vereint" fand das dritte Trainingslager der Triathleten des TuS Norderney, TV Norden und des MTV Aurich statt. Der gastgebende Verein, der MTV Aurich hatte ein sportintensives Wochenend Programm zusammengestellt. Gestartet wurde es mit einem Laufprogramm, dann folgte ein Zirkeltraining. Umrahmt wurden die zwei Tage mit zwei Schwimmeinheiten in de Baalje und endete am Sonntag mit einer Yoga Stunde.
Alle Triathleten waren sich einig, auch im nächsten Jahr wird es wieder ein Trainingslager aller drei Vereine geben.
2 Wochen her
Habe ich tatsächlich nicht mitbekommen... schade. Vielleicht dann nächstes Jahr.... 🏊🏻♂️🚴🏻♂️🏃🏻♂️💪🏻🤙🏻
Neele Janssen und Paula Reinhardt – MTV-Sportlerinnen des Jahres 2016 und 2017 – erfüllten in 2019 bereits zum 10. Mal die Anforderungen für das Deutsche Sportabzeichen für Kinder und Jugendliche.
Die Urkunden wurden ihnen im Rahmen des Bahn-Freiluft-Saison-Abschlusses der Auricher Leichtathleten Ende September auf dem Ellernfeld überreicht.
Das Deutsche Sportabzeichen ist eine Auszeichnung des Deutschen Olympischen Sportbundes und wird für überdurchschnittliche und vielseitige körperliche Leistungsfähigkeit pro Kalenderjahr maximal einmal verliehen. Es bündelt das sportliche Anforderungsprofil in den vier Disziplingruppen „Kraft“, „Schnelligkeit“, „Ausdauer“ und „Koordination“ und dem Nachweis der Schwimmfertigkeit.
Die 10. Sportabzeichen-Wiederholung zeigt, dass Neele und Paula - neben ihren Spitzenleistungen in der Leichtathletik und im Gerätturnen - seit vielen Jahren sportlich breit, ausdauernd und leistungsfähig aufgestellt sind.
Der MTV Aurich überreicht den Kindern und Jugendlichen ihre Sportabzeichen-Urkunden und -Abzeichen möglichst zeitnah nach der erfolgreichen Abnahme.
Die Sportabzeichen-Verleihung an die Erwachsenen steht am Donnerstag, den 20.02.2020 um 17.00 Uhr im MTV-Vereinsraum in der Zingelstraße 12 an.
Alle, die ihre Sportabzeichen bis dahin nicht in der MTV-Geschäftsstelle abgeholt bzw. ausgehändigt bekommen haben, erhalten dazu eine schriftliche Einladung. Hierzu gehören auch weitere Jugendliche mit 10 und mehr erfolgreichen Abnahmen, deren Urkunden aktuell noch nicht ausgestellt sind.
Voraussetzung für die Beantragung eines Sportabzeichens für 2019 ist die Abgabe des vollständigen Laufzettels bis spätestens Dienstag, den 31.12.2019 in der MTV-Geschäftsstelle oder bei den MTV-Sportabzeichen-Obleuten Ina Reinhardt und Hinrich Lübben.
2 Wochen her
„Du hast Dich um die Integrationsarbeit in Aurich verdient gemacht!“, das betonte der Vorsitzende des MTV Aurich, Wilfried Theessen, als er jetzt Rukiye Duyar-Jansen im Kreise ihrer Tänzerinnen verabschiedete. Über 20 Jahre leite sie die in Aurich bekannte MTV-Tanzgruppe „Anadolu“, die mit ihren orientalischen Tänzen viele Veranstaltungen bereicherte und zum festen Bestandteil der Internationalen Feste auf dem Georgswall (früher „Großes Zett“) gehörte.
Duyar-Jansen, geboren in der Türkei, wohnt seit über 40 Jahren in Aurich und hat mit viel Engagement ihre Tanzgruppe aufgebaut, die sie nun aber vor allem wegen fehlenden Nachwuchses aufgeben wird. Eine Hintertür ließ sie aber offen. Wenn sich wieder mehr Frauen (jüngere oder ältere) melden, wäre sicher an ein Weiterarbeiten zu denken!
Für ihre Verdienste erhielt sie neben einem Präsent, die Silberne Ehrennadel des MTV.
2 Wochen her
Die MTV Aurich Basketball haben einen weiteren Sponsort für ihre Abteilung gewinnen können.Die Basketballer der MTV Aurich Tomcats haben einen weiteren Sponsor für ihre 7 Mannschaften gefunden. Der Bauunternehmer Hans Georg Albers aus Langefeld hat insgesamt 15 Bälle und 3 Balltaschen gespendet. Abteilungsleiter Daniel Wagenschütz nahm die neuen Bälle freudestrahlend entgegen. „Es ist schön zu sehen, was wir innerhalb von 2 Jahren beim MTV Aurich aufgebaut haben. Und wir sind noch lange nicht am Ende“.
2 Wochen her
Wir möchten gern mit unserer Übungsleiterin Conny ein neues Sportangebot für Ältere im Programm aufnehmen „Sport 70+ mit und ohne Rollator“.
Im Alter nimmt die Mobilisation und Beweglichkeit ab und doch möchte mit Freude und Spaß Sport getrieben werden. Oft sind die Übungsstunden zu schnell, Übungen finden auf dem Boden statt, die Musik ist viel zu laut oder die Verunsicherung ist zu groß.
Wir wollen dies ändern! "Raus aus dem Sessel" ran an den Rollator! Den Rollator als Trainingsgerät? Das geht! Mehr Lebensqualität und Selbstständigkeit durch mehr Bewegung mit dem Rollator. Ziel ist es, die Konzentration und die Bewegungsgeschicklichkeit mit dem Rollator zu fördern, des Weiteren wird die motorischen Fähigkeiten sowie Kraft und Ausdauer gesteigert. Auch ohne Rollator kann teilgenommen werden.
Conny ist Übungsleiterin in dem Bereich Rehabilitation Orthopädie, Neuro, Herzsport und Trainerin in Fitness- und Gesundheitsangeboten.
Bei Interesse bitte in der MTV Geschäftsstelle melden unter 04941 10 22 1 oder info@mtvaurich.de. Interessierte werden anschließend informiert, wann die Übungsstunde starten wird.
3 Wochen her
Start ist am Fr. 15.11.2019 von 10.30-11.15 Uhr in der Ferd.-Abegg-Halle, Zingelstraße 12!
MTV-Chef Wilfried Theessen (l.) und KSB-Vorsitzende Anne Ignatzek (r.) zeichnen den „überraschten“ Lutz Decker aus „Ehrenamt überrascht“, eine Aktion des Landessportbund Niedersachsen (LSB), war eine gelungene Überraschung für den Abteilungseiter Handball des MTV Aurich, Lutz Decker. Vor dem Spiel der weiblichen Jugend C2 gegen Plaggenburg/Middels, das die Mädchen mit 18:8 gewannen, ehrte die Vorsitzende des Kreissportbund Aurich (KSB) Anne Ignatzek und MTV-Vorsitzender Wilfried Theessen den völlig überraschten Spartenleiter Lutz Decker. Der „Vereinsheld“ erhielt eine Urkunde, die ihm sein besonderes Engagement bescheinigt und ein Überraschungspaket des LSB. Zuvor musste Decker ein Spalier der Handballerinnen durchschreiten. KSB-Vorsitzende Ignatzek lobte das Engagement von Lutz Decker als Teamchef der MTV-Handballer und seine zielgerichtete Aufbauarbeit. Und Wilfried Theessen nutzte die Gelegenheit die zahlreichen anwesenden Zuschauer ihre Sportvereine durch tatkräftige Mithilfe zu unterstützen; denn nur so könne Sport für alle im Verein geleistet werden! Die Sportregion Ostfriesland der Sportbünde Aurich, Emden und Leer beteiligt sich an der landesweiten Aktion „Ehrenamt überrascht“, die Engagierte aus allen Bereichen der Vereinsarbeit einen unvergessenen Moment bereiten wollen. Ziel ist, die Wahrnehmung für ehrenamtliche und freiwillige Mitarbeit erhöhen, die auch außerhalb der ÜL-Tätigkeit und Vorstandsarbeit liegt. Es geht hier vordringlich um die „guten Seelen“ der Vereine, die zumeist im Verborgenen agieren und selten Öffentlichkeit genießen.
3 Wochen her
„Kinder stark machen“, eine Offensive vom Deutschen-Turner-Bundes (DTB) an dieser sich der MTV Aurich gern beteiligt! Der MTV Aurich öffnet am Samstag, den 09. November von 10.30 – 17.00 Uhr die Zingelhallen (Zingelstraße 12) und ladet alle Kinder im Alter von vier bis zehn Jahren ein etwas zu erleben. Es werden verschiedene altersgerechte Turnstationen aufgebaut an denen die Kinder klettern, springen, rollen, kriechen und vor allem Spaß haben können.
Der „Tag des Kinderturnens“ ist kostenlos. Eine Mitgliedschaft im MTV Aurich ist nicht notwendig. Bitte Sportbekleidung und Sportschuhe mit nicht färbenden Sohlen mitbringen.
4 Wochen her
Trainer/-innen für die Schwimmabteilung gesucht
Für unsere Schwimmabteilung suchen wir Trainer/Trainerinnen im Kinder- und Jugendbereich für den Breiten- und Leistungssport.
Wir möchten unser Trainerteam im Nachwuchsbereich stärken und die vielen Aufgaben auf mehrere Schultern verteilen. Trainingstermine werden nach den Wünschen der Trainer/in aufgestellt. Ein Hintergrund aus dem Schwimmsport wäre von Vorteil ist aber, ebenso wie ein Trainer- oder Übungsleiterschein, keine Voraussetzung. Aus- und Fortbildungskosten werden vom Verein nach Absprache übernommen, ebenso wird eine Aufwandsentschädigung gezahlt. Wir freuen uns auf jedes Gespräch.
4 Wochen her
Das Hafenschwimmen in Wilhelmshaven hat sich bei vielen Freiwasserschwimmern zu einem echten Geheimtipp entwickelt.
Mehr als 70 Teilnehmer aus dem gesamten Bundesgebiet schwammen bei kabbeligen Wellen im großen Hafenbecken entlang des Bontekai, die 2,6 km lange Strecke zwischen Deichbrücke und Kaiser Wilhelm Brücke.
Darunter auch die Triathleten des MTV Aurich, die das Hafenschwimmen als krönenden Saisonabschluss nutzten.
Schnellste Frau war die MTV Triathletin Leigh Knaap.
8. WILHELMSHAVEN SAILING CUP HAFENSCHWIMMEN
Am 28. September 2019 in Wilhelmshaven.
Foto von links nach rechts: Gordon Krull-Michael de Wall-Gerd Wolken-Claudia Wittek-Ralf Defort-Imke Wolters-Leigh Knaap. Es fehlt Zinnia Berckhan
4 Wochen her
Die Sportregion Ostfriesland ist am 22.10.19 beim SV Dornum zu Gast, um über den Erwerb der Übungsleiterlizenz zu informieren.
Die tragenden Säulen eines jeden Vereins sind die Übungsleiter. Damit auch in Zukunft die Angebote in den Sportvereinen von qualifizierten Übungsleitern/innen begleitet werden, benötigen die Vereine „Nachwuchs“. Der SV Dornum veranstaltet aus diesem Grund einen Informationsabend, zu dem auch andere Vereine, Interessierte eingeladen sind.
Wann: Dienstag, 22.10.19 um 19.00 Uhr
Wo: Vereinsheim des Sportvereins Dornum, Am Sportplatz 6, 26553 Dornum
Wer: Tomke Schulte, Sportreferentin Handlungsfeld Bildung und Imke Goudschaal, ehrenamtliche Sprecherin des Handlungsfeld Bildung in der Sportregion Ostfriesland
Was: Informationen über …
- den Erwerb der Übungsleiter C-Lizenz,
- Inhalte der Ausbildung,
- Termine in 2020
4 Wochen her
Gesundheitsförderung – Körper, Geist und Seele
Prävention von Burnout und anderen Stresssymptomen
Ab dem 12. November bietet der MTV Aurich in Zusammenarbeit mit Wilfried Abheiden zum zweiten Mal ein
ganzheitliches Angebot an. Nachdem das erste ganzheitliche Seminar ein voller Erfolg war, wird es nun erneut
angeboten.
Neben sechs Theorieeinheiten, die in zweiwöchigen Rhythmus stattfinden, lernen die Teilnehmer zwischen zwei
Theorieeinheiten auch Bewegungsangebote von MTV-Übungsleitern um Finn Höncher kennen.
In den sechs Theorieeinheiten wird Wilfried Abheiden sich mit Achtsamkeit, Stressbewältigung und der Theorie
dahinter befassen. Stress ist eine natürliche Reaktion unseres Körpers auf Herausforderungen – im Beruf oder in
der Ausbildung, aber auch in der Familie. In gewissem Maße ist Stress durchaus anregend und bewirkt eine
höhere Leistungsfähigkeit. Nimmt der Stress jedoch überhand, drohen körperliche und psychische Erschöpfung.
Dieser Kurs richtet sich an alle Menschen jedes Alters, die ihren stressigen Alltag, besser beherrschen wollen, aber
auch an Vorgesetze und Mitarbeiter aus den Personalabteilungen der lokalen Firmen. Hierbei soll ein achtsamer
Umgang mit sich selbst und seinen Mitmenschen im alltäglichen Leben erlernt werden, aber auch der Umgang mit
Menschen, die Probleme mit Stress oder gar einem Burnout haben.
Die Seminare dauern 90 Minuten. Hierbei bekommen die Teilnehmer zunächst einen Überblick von den
möglichen stressbedingten Krankheitsbildern, ebenso bekommen sie einen Blick für die inneren Befindlichkeiten,
Achtsamkeit und die Prävention von stressbedingten Erkrankungen. Diese können sich nicht nur in Seele und
Geist äußern, sondern auch körperliche Auswirkungen zeigen. Diesen Aspekt der Ganzheitlichkeit wird in diesem
Rahmen durch sportliche Angebote des MTV Aurichs aufgegriffen. Zwischen zwei Theorieseminaren finden die
Bewegungsangebote vom MTV Aurich statt. Geplant sind: Pilates, Yoga, Autogenestraining, Muskelentspannung
nach Jacobsen und Faszienfitness. Hierdurch sollen die Teilnehmer lernen, dass Sport nicht nur gut für den Körper
und das Wohlbefinden sein kann, denn durch den Abbau von Stress und Emotionen sind auch positive Folgen auf
die Seele und den Geist möglich.
Beginn: Dienstag, 12.11.2019 (11 Termine)
Termine Seminar: 26.11.19, , 10.12.19, , 07.01.20, 21.01.20, 04.02.20
Termine Bewegung: 19.11.19, 03.12.19, 17.12.19, 14.01.20, 28.01.20
Zeit: 19.00 – 20.30 Uhr
Kosten: Für Vereinsmitglieder 60€, für Nicht-Mitglieder 90 €
Teilnehmeranzahl: 8 - 15
Leitung: Wilfried Abheiden & Finn Höncher
Anmeldung: info@mtvaurich.de oder 04941 10 22 1
Wilfried Abheiden
• Psychotherapie nach Heilpraktiker Gesetz
• Spezialgebiet kognitive Verhaltenstherapie
• Betreibt das Burnout Zentrum Ostfriesland und Friesland
• Jugendarbeit
• Dozent an Hochschulen
• Diplom-Ingenieur
• Leitende Führungspositionen in Unternehmen
• Veränderungsprojekte in Unternehmen
4 Wochen her
Am Samstagvormittag, 26.10.2019 findet ein Workshop Wellness in der Zeit von 08.30-13.00 Uhr mit drei Übungsstunden in der Ferd.-Abegg-Halle in der Zingelstr. 12 unter der Leitung von Traute Behrens statt. Gestartet wird mit der Übungsstunde „Yin Yoga/Aroha“ von 08.30-10.00 Uhr, danach folgt „Pilates/Faszien mit Seil und Rolle“ von 10.30-11.30 Uhr und zum Abschluss folgt „Mobilisation/Stretching“ von 12.00-13.00 Uhr.
Die Anmeldung ist erforderlich und erfolgt, indem sich Interessierte direkt in eine Anmeldeliste selber eintragen. Die Listen hängen in den MTV-Hallen aus, die Teilnehmerzahl ist begrenzt.
Alle interessierten Mitglieder sind herzlich zum Mitmachen eingeladen, Freunde können mitgebracht werden. Alle Übungsstunden finden barfuß oder mit Stoppersocken statt.
In den Pausen gibt es Kaffee, Tee, Brot und Kekse.
1 Monat her
Unsere Sponsoren
Die langjährige Partnerschaft und Unterstützung durch unsere Sponsoren hat den MTV zu Ostfrieslands größten Sportverein heranreifen lassen.
