Fit werden und bleiben im MTV Aurich
Durch unser vielfältiges Angebot in 50 Sportarten bieten wir von Aktiv Gym über verschiedene Ballsportarten und Rehabilitationssport bis Yoga eine große Bandbreite an Sportarten.
News
MTV Aurich hilft Hochwasseropfern
MTV-Spendenwanderung mit großer Unterstützung
„Große Erschütterung haben die fast apokalyptischen Zustände in den vom Hochwasser betroffenen Gebieten in Rheinland-Pfalz, Nordrhein-Westfalen und Bayern auch bei uns in Ostfriesland ausgelöst und unsere neue Wandersportabteilung hat sofort reagiert und wird eine Spendenwanderung oder auch Laufveranstaltung anbieten, die bereits jetzt große Resonanz findet!“, so der MTV-Vorsitzende Wilfried Theessen in einem Pressegespräch. Hauptorganisator Andreas Epple berichtete von dramatischen Zuständen, die ihm Wanderfreunde aus Ahrweiler berichteten und zeigte sich dankbar, dass die Raiffeisen-Volksbank und die Sparkasse Aurich-Norden sofort ihre Bereitschaft zur Spendenaktion anboten und mit einem namhaften Beitrag unterstützen werden.
„Da die Sachspenden in die betroffenen Regionen hervorragend angelaufen sind, hat sich der MTV Aurich entschieden, eine Spendenwanderung, einen Spendenlauf zu organisieren, um Geld für den Wiederaufbau einzuwerben.“, so die Vereinsverantwortlichen. Für eine Spende von 10,- € (oder auch mehr…) erhält jeder Teilnehmer einen Spendenwanderungspatch. Das gespendete Geld wird dann von der Raiffeisen Volksbank eG Aurich und der Sparkasse Aurich-Norden aufgestockt. „Wir sind ebenso betroffen und sehen die immensen Schäden, die in den Landstrichen der Überflutungsgebiete auch für die Infrastruktur entstanden sind.“, so unisono die Vorstände der Raiffeisen-Volksbank, Johann Kramer und der Sparkasse Aurich-Norden, Jörg Reinhardt, die für ihre Institute den Betrag, der bei den Spenden erwandert wird, großzügig aufstocken werden. Der gesamte Spendenerlös geht dann 1:1 an eine Bürgerstiftung im Landkreis Ahreifel eG., um zielgerichtet, Menschen, Unternehmen und Institutionen in den von der Hochwasserkatastrophe betroffenen Regionen im Ahrkreis zu unterstützen.
Diese Spendenwanderung wird vorerst bis zum 11.09.2021 (3. Ostfriesischer Freiheitsmarsch) durchgeführt. Es gibt keine Mindestvorgaben zu den Kilometern, aber jeder Kilometer ist ein Zeichen der Solidarität mit den Hochwasseropfern. Der MTV Aurich wird auch geführte Wanderungen in Aurich anbieten. Man kann aber auch allein oder in Gruppen wandern, in Ostfriesland oder im ganzen Bundesgebiet.
Weitere Infos unter: wandern@mtv-aurich.de Anmeldungen sind möglich über der Seite des ostfriesischen Freiheitsmarsch: ostfriesischer-freiheitsmarsch.de unter Anmeldung.
Das Foto zeigt v. l. n. r.: RVB-Vorstand Johann Kramer mit RVB-Vorstandsassistentin Rieke Müller, MTV-Vorsitzender Wilfried Theessen, Sparkassen-Vorstand Jörg Reinhardt und Andreas Epple (MTV-Wandersportabteilung)
2 Tage her
Monja Wnkp Spendenlauf ??
Wir freuen uns, dass schon einige Anmeldungen für den Ostfriesischer Freiheitsmarsch bei uns eingehen.
Urlaubsbedingt werden alle Anmeldungen, Bestellungen, E-Mails und Zahlungseingänge für den 3. Ostfreisischen Freiheitsmarsch ab den 17.08.2021 bearbeitet. Nach der Bestellung auf der Homepage erhält jeder eine Bestellbestätigung per E-Mail, alles weitere ab dem 17.08.2021.
#MTV #mtvaurich #wandern #sportVEREINtuns #sport #freiheitsmarsch
2 Tage her
„Das Wandern hat im MTV Aurich eine lange Tradition. So wurde früher immer am Himmelfahrtstag eine sogenannte Turnerwanderung organisiert. Aber seit rund 12 Jahren hat sich mit den Initiatorinnen Katja Druivenga und Monika Henseler eine regelrechte Wanderbewegung im Verein etabliert.“, so der MTV-Vorsitzende Wilfried Theessen, der zu einer konstituierenden Sitzung für eine Wandersparte im Verein eingeladen hatte. Mit 12-Stunden-Wanderungen, und seit einigen Jahren mit dem von Andreas Epple initiierten Ostfriesischen Freiheitsmarsch, der in diesem Jahr zum dritten Mal durchgeführt wird, ist die Zahl der Wanderer so groß geworden, dass diese sich zu einer eigenen Sparte organisieren sollten. Auf der von über 20 Mitgliedern besuchten Abteilungsgründungsversammlung wurde dann unter Leitung des MTV-Vorsitzenden Wilfried Theessen, Katja Druivenga zur ersten Abteilungsleiterin und Andreas Epple zu ihrem Vertreter der Abteilung Sport Wandern „Da geht was“ gewählt.
Für die neue Spartenführung stehen schon jetzt große Veranstaltungen auf dem Programm. Zunächst die dritte Auflage des Freiheitsmarsches, daneben aber auch die wöchentlichen Wanderangebote am Mittwoch ab dem Auricher Hafen und eine Benefiz-Wanderung zu Gunsten der Fluthilfe für Rheinland-Pfalz, Bayern und Nordrhein-Westfalen.
#mtv #mtvaurich #aurich #ostfriesland #wandern #sport #sportvereintuns
2 Tage her
Gemeinsam laufen „Fit in den Herbst“
Als Fortsetzung des bald beendeten Einsteigerkurses bietet der MTV Aurich vom 09.08. bis zum 09.09. einen Laufkurs für Fortgeschrittene an. Dabei soll das erreichte Niveau von 30 Minuten Dauerlauf ohne Unterbrechung ausgeweitet werden. Quereinsteigerinnen und Quereinsteiger sind herzlich willkommen.
Der Kurs ist nicht leistungsorientiert, sondern der Spaß am Laufen soll im Vordergrund stehen. Deshalb ist auch bei diesem Kurs für Fortgeschrittene die Laufdauer entscheidend, nicht die zurückgelegte Strecke. Das gemeinsame Ziel ist es, die Ausdauer stressfrei zu steigern, um anschließend dann ca. 60 - 70 Minuten durchgehend laufen zu können. Dies entspricht einer Distanz von ca. 8 - 10 km. Das Laufprogramm wird durch Lauf-ABC-Übungen, Lauftechnik, Koordinations und Kräftigungsübungen ergänzt.
Die Laufgruppe trifft sich zweimal wöchentlich immer montags und donnerstags jeweils von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr.
Beendet wird der Laufkurs mit einem Frühstückslauf und der Vergabe des Laufabzeichens des Deutschen Leichtathletik Verbandes Stufe 3 das für 60 Minuten laufen ohne Pause in beliebigem Tempo steht.
Kursbeginn: Mo., 09.08.2021 (10 Termine) 18.00 - 19.30 Uhr
Treffpunkt: Mutter Janssen Eingang Trimmpfad 17:55 Uhr
Leitung: Horst Wienrank + Sabrina Köster
Kosten: 10 € für Mitglieder bzw. 45 € für Nichtmitglieder
Anmeldungen ab sofort über folgende E-Mail-Adresse lauftreff.mtvaurich@online.de oder über die Handynummer 0160-6514398.
#mtv #mtvaurich #aurich #ostfriesland #laufen #joggen #ossiloop
2 Tage her
Unser Leichtathletikteam hat bei den Jugend-Landesmeisterschaften im Mehrkampf am Wochenende in Bad Harzburg kräftig abgeräumt. Hannes und Jonas Bigalski, Mads Regner, Max Reinhardt und Lasse Struckmeyer holten im Vier- und im Neunkampf der Altersklasse U16 (JG 2006/M15, 2007/M14) die Goldmedaille. In der Einzelwertung der M15-Jungen wurde Mads zudem Vizemeister knapp vor seinem Vereinskollegen Max auf dem Bronzerang. Lasse belegte bei den M14-Jungen einen guten 6. Platz sowohl im Vier- als auch im Neunkampf.
Am ersten Tag setzte sich unser Team im Vierkampf mit 9.426 Punkten deutlich vor der LG Braunschweig (8.877 P.) und der LAV Zeven (8.795 P.) durch. Nahezu alle fünf MTV-Talente lieferten eine neue Vierkampf-Bestleistung ab. Das galt auch für den Neunkampf, bei dem mit Max, Mads und Lasse als Mannschaft antraten. Bis zum Ende blieb es am Sonntag spannend. Erst der abschließende 1000-Meter-Lauf brachte die Entscheidung zugunsten unserer Neunkämpfer, die sich mit 12.579 Punkten knapp vor der LAV Zeven mit 12.479 Punkten durchsetzen konnten.
Dabei war das MTV-Team am zweiten Tag gehandicapt, da sich Lasse beim Hürdenlauf eine Knöchelverletzung zugezogen hatte. So verzichtete er auf den Stabhochsprung, warf den Speer aus dem Stand und biss auf den abschließenden zweieinhalb Runden auf die Zähne und kam mit sehr guten 3:32 Minuten nach 1000 Metern ins Ziel. „Das Team hat sich unglaublich stark präsentiert und gegenseitig immer wieder nach vorne getrieben“, zeigte sich Trainer Stephan Janssen beeindruckt von der Leistung und dem Zusammenhalt seiner Athleten.
Dabei war der Mehrkampf „in gewohnter Weise“ ein auf und ab. So zeigte vor allem Mads am ersten Tag sehr wechselhafte Leistungen. Herausragend war seine 100-Meter-Zeit von 11,86sec. Im Weitsprung dagegen blieb er mit 4,54 Metern einen knappen Meter hinter seinen Erwartungen. Dies habe ihm im Vierkampf einen Podestplatz gekostet. Dafür punktete der 15-Jährige am zweiten Tag mit neuen persönlichen Bestleistungen von 11,86sec über die 80 Meter Hürden sowie 2,70 Meter im Stabhochsprung und legte damit den Grundstein für die Silbermedaille mit 4.525 Punkten im Neunkampf. Sein gleichaltriger Vereinskollege Max lieferte gleich sieben persönliche Bestleistungen ab und lag bis zum abschließenden 1000-Meter-Lauf auf Platz 2, musste Mads jedoch ziehen lassen und lag mit guten 3:20 Minuten acht Sekunden hinter seinem Vereinskollegen. Am Ende bedeuteten 4.503 Punkte Platz 3 für Max. Beindruckend war sein Hürdenlauf in 12,34sec sowie der Speerwurf mit 39,79 Metern am zweiten Tag. Dagegen blieb er im Diskuswurf mit 30,05 Metern sowie im Stabhochsprung mit 1,90 Metern deutlich hinter seinen Möglichkeiten. Mads und Max mussten sich am Ende nur von Florian Barth aus Wolfsburg geschlagen geben, der mit 4.911 Punkten einen überragenden Neunkampf ablieferte.
Einen sehr stabilen Vierkampf legte am ersten vor allem auch Lasse auf die Bahn, der vor allem über die 100 Meter in 12,25sec als schnellster M14-Junge in Bad Harzburg beeindruckte und seine persönliche Bestleistung im Sprint um mehr als vier Zehntelsekunden verbesserte. Im Neunkampf verhinderte seine Fußverletzung am Ende eine bessere Platzierung. Sehr stabil und mit mehreren persönlichen Bestleistungen zeigten sich auch Jonas und Hannes (M15) im Vierkampf in Topform. Jonas lief über die Sprintdistanz mit 12,77sec so schnell wie noch und sprang mit 1,44 Meter 15 Zentimeter höher als seine Bestleistung. Für seinen Zwillingsbruder Hannes bedeuteten 13,05sec im Sprint und 4,81 Meter im Weitsprung ebenfalls zwei neue Bestleistungen.
Die Ergebnisse im Detail sind zu finden unter ergebnisse.leichtathletik.de/Competitions/Multieventlist/5029
2 Tage her
Nach über einem Jahr tagte zum ersten Mal wieder der Hauptausschuss des MTV Aurich, um über das abgelaufene Jahr zu beraten und eine Mitgliederversammlung am 8. September im Auricher Schützenhaus vorzubereiten.
„Ein ungewöhnliches Jahr galt es zu bewältigen und die Corona-Krise ist noch nicht vorbei,“ so MTV-Chef Wilfried Theessen in der Sitzung mit Vorstandsmitgliedern, Obleuten und Abteilungsleitern im Schulungsraum des MTV Aurich. Erfreut zeigte sich Theessen über das großartige Engagement vieler Trainer/innen und Übungsleiter/innen in der Pandemie und dem Einsatz der Mitarbeiter/innen in der Geschäftsstelle.
Dies habe zum Gemeinschaftsgefühl im Verein beigetragen und die Mitgliederzahlen stabil gehalten.
Dabei wurde kreativ und innovativ gedacht und auch Bereiche der Verwaltung weiterentwickelt.
Der Hauptausschuss beschloss auf eine Wahl von Sportlern des Jahres 2020 zu verzichten und die erfolgreichen Athletinnen und Athleten des Jahres im Rahmen der für den 8. September 2021 vorgesehenen Mitgliederversammlung besonders zu ehren.
Von einem ausgeglichenen Haushaltsabschluss und Voranschlag konnte der stellvertretende Vorsitzende Hinrich Ernst berichten, der betonte, dass der MTV auf Grund des Mitgliederbestandes und der eingesparten Ausgaben auf Corona-Hilfen verzichten konnte.
Bei den im September anstehenden Wahlen wird der gesamte Vereinsvorstand neu gewählt werden müssen, da die Hälfte der Amtsträger über die bereits abgelaufene Wahlperiode coronabedingt länger im Amt geblieben ist.
#mtv #mtvaurich #aurich #ostfriesland #sportVEREINtuns #sport
4 Tage her
Am Donnerstag, den 22.07. starten die 6-wöchigen Sommerferien und einige unserer Übungsleiter/innen haben ihren wohlverdienten Urlaub. Daher werden folgende Übungsstunden leider ausfallen:
"IT'Z DIFFERENT" Tanzen f. Jugendliche: 21.07.-01.09.
Zumba: 23.+30.07.
Faszien Fitness: 02.+09.08.
Funktionales Training: 30.07. - 13.08.
POWER mix: 29.07.-19.08.
02.-20.08.2021 sind unsere Zingelhallen, Zingelstraße 12 geschlossen, in der Zeit finden keine Übungsstunden statt.
Der Gymnastikraum und der MTV aktiv club, Fritz-Reuter-Straße 21 sind weiterhin für euch geöffnet.
#mtv #mtvaurich #aurich #ostfriesland #sportVEREINtuns #sport #urlaub #travel
4 Tage her
🤸🏼♀️ Mitmachen und gewinnen!
🌞 Alles bleibt anders. Aber zu Hause wird der Sommer großartig. 😎
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Mehr dazu findest du auf dem Teilnahmeformular. 🍀 Viel Glück!
6 Tage her
Rico Mecklenburg erhält MTV-Sportehrenpreis „Reden und Handeln“
Ein würdiger Preisträger
„Mit dem Präsidenten der Ostfriesischen Landschaft Rico Mecklenburg ehren wir heute einen würdigen Preisträger des MTV-Ehrenpreises „Reden und Handeln“, der in seinem Tun stets dem Reden auch das Handeln folgen ließ.“, so MTV-Vorsitzender Wilfried Theessen bei einem Ehrungsempfang im Schulungsraum des MTV Aurich, in dem er ihm die Urkunde und ein Präsent überreichte.
Zahlreiche Gäste, unter anderem der Ehrenpräsident der Ostfriesischen Landschaft, Helmut Collmann (Westoverledingen), der Bundestagsabgeordnete Johann Saathoff, Pewsum, die Vorsitzende des KSB Aurich, Anne Thonicke (Hinte), Vertreter der Förderer des Vereins, Ehrenmitglieder und Mitglieder des MTV- Hauptausschuss waren anwesend.
Theessen würdigte in seiner Ansprache das langjährige Engagement des gelernten Drehers, der später Lehrer und Schulleiter in Emden wurde, Bürgermeister der Stadt Emden war und 2014 zum Präsidenten der Ostfriesischen Landschaft gewählt wurde. Er habe sofort die Unterstützung des ostfriesischen Turn- und Sportfördervereins (OTS) zugesagt, die Schirmherrschaft für die Turnshow übernommen und ist seit drei Jahren auch Schirmherr des Ostfriesischen Freiheitsmarsch, den der MTV Aurich ausrichtet. Und nicht nur die Übernahme vom Ehrenamt war ihm wichtig, sondern auch das aktive Mithelfen.
In den Grußworten von Johann Saathoff, MdB und Anne Thonicke (KSB Aurich) wurde dann auch der große Respekt vor der Leistung von Mecklenburg bekundet. Rico Mecklenburg bedankte sich beim MTV für die ihm zu teil gewordene Ehrung und versprach sich in seiner Amtszeit als Landschaftspräsident gerne für den Sport und seine Förderung zu engagieren.
Das Foto zeigt v. l. n. r. : den Ehrenpräsidenten der Ostfriesischen Landschaft Helmut Collmann, Landschaftspräsident Rico Mecklenburg, MTV-Vorsitzender Wilfried Theessen, KSB-Aurich Vorsitzende Anne Thonicke und Johann Saathoff, MdB
1 Woche her
„Ran an den Kinderspeck“ ist eine Sportgruppe, wo Kinder mit Übergewicht zusammen Sport treiben können. Nach der langen Pandemie haben wir zum Auftakt der Sportstunde den Seepferdchen Spendenlauf genutzt und uns dazu angemeldet.
Am Montag den 28. Juni hatten wir uns um 16.00 Uhr im Wald bei Mutter Janssen getroffen. 5 Kilometer spazieren war angesagt. Nach der langen Zeit, die wir uns nicht gesehen hatten, gab es viel zu erzählen. Das Laufen durch den Wald war trotz extremer Hitze allen ohne Probleme geglückt. Als Abschluss, nach dem Lauf, machten wir noch ein kleines Picknick im Wald. Mit verschiedenen gesunden Leckereien und Erfrischungsgetränken stärkten wir uns. Damit ließen wir die Anstrengung des Laufes gemütlich ausklingen. Ab sofort starten wir jetzt wieder mit dem Hallensport.
Man findet uns dann wie gewohnt immer am Montag von 17.00 - 18.00 Uhr in der Zingelstraße, und dort in der Ferd.-Abegg-Halle.
Neue Teilnehmer/innen sind immer herzlich willkommen! Rein schnuppern ist jederzeit möglich.
#mtv #mtvaurich #aurich #ostfriesland #laufen #übergewicht #adipositas #gemeinsam #kindersport
1 Woche her
Unser Seepferdchen heißt Meerbert!
Zahlreiche Kinder haben sich an dem Malwettbewerb zum Seepferdchen Spendenlauf beteiligt. Eine Jury hat die drei schönsten Bilder und Namensvorschläge herausgesucht. Das war keine einfache Aufgabe, denn alle Kinder haben sich sehr viel Mühe gegeben, auch bei den Namensvorschlägen.
Das Bild und der Namensvorschlag „Meerbert“ von Dan Mackensen überzeugte am Ende. In der engeren Auswahl waren ebenfalls „Timmy“ von Emil Clemenz und „Sparky“ von Kampe Schöneboom. Alle drei erhielten ein T-Shirt, welches von der BS Werbetechnik GmbH ind Aurich gespendet wurde, sowie ein kleines Präsent.
Der MTV Aurich war aber von allen Einsendungen begeistert, so dass alle eine kleine Aufmerksamkeit für das Mitmachen erhalten werden.
Das Foto zeigt Dan Mackensen, Emil Clemenz und Kampe Schöneboom mit seiner Schwester Taale, die ebenfalls am Wettbewerb teilgenommen hat.
#mtv #mtvaurich #aurich #ostfriesland #seepferdchen #schwimmen #kinder #sport #sportvereintuns
2 Wochen her
Am Wochenende kann für das Deutsche Sportabzeichen die Schwimm-Disziplin im "De Baalje" abgenommen werden.
Am Sonntag, den 11.07.2021 in der Zeit von 19:45-21:00 Uhr.
Eintritt: € 2,00 - Zahlung am Eingang zum Freibad-Bereich beim Sportabzeichen-Team.
Die Haus- und Badeordnung des de Baalje mit Erweiterung und die allgemein geltenden Schutzmaßnahmen sind zu beachten.
#mtv #mtvaurich #aurich #ostfriesland #dsa #schwimmen
3 Wochen her
Der letzte Monat für unsere Wanderveranstaltung "500 Jahre Lutherweg - 363 km in drei Monaten" ist angebrochen. Bis zum 31.07.2021 können die Kilometer-Nachweise an uns gemailt werden. Bis Ende August erhält jeder Teilnehmer ein Patch und Urkunde.
Kilian Wimmer der aus Bayern an der Wanderung teilnimmt, hat uns ein paar schöne Bilder seiner Strecken zukommen lassen. Vielen Dank dafür.
Unter anderem stammen die Bilder aus folgenden Gegenden: #Stepbergalm #Saalachau #Isarauen #Unterföhring #Steinlingalm #Tegernsee #Wendelstein #bayerischeAlpen
#mtv #mtvaurich #ostfriesland #wandern #sportVEREINtuns
3 Wochen her
Laufkurs absolviert Seepferdchen Spendenlauf
Erst Ende Mai hat der MTV Aurich einen Anfängerlaufkurs begonnen. Die Laufanfänger starteten quasi von null auf an. Am Anfang wurde auf dem Trimm Dich Pfad im Wechsel mit 1 Minuten joggen und einer Minute gehen begonnen. Schon nach kurzer Zeit konnte das, durch das zweimal pro Woche stattfindende Training, immer mehr gesteigert werden. Nach nur 6 Wochen Training kam dann die Idee, am Seepferdchen Spendenlauf an der 5 km Distanz mitzumachen.
Am Donnerstag war es dann soweit, 10 Laufanfänger haben zusammen mit ihren beiden Trainern den Versuch gewagt. Bei schwül/warmen Wetter ging das laufende Dutzend auf die Strecke. Nach nur zwei kurzen Gehpausen kamen alle erschöpft, aber zufrieden mit dieser tollen Leistung, ins Ziel.
Wieder einmal zeigt sich das der Wille der stärkste Muskel des Menschen ist, vor ein paar Wochen hätte sich sicher noch keiner der Teilnehmer vorstellen können die 5 km zu laufen. Der MTV Aurich ist stolz auf diese Leistung und wir würden uns sehr freuen euch alle beim Sparkassenlauf im September als Teilnehmer begrüßen zu können.
Wer den Spendenlauf noch unterstützen möchte kann das bis morgen um 12:00 noch machen.
my.raceresult.com/169784/registration
3 Wochen her
Sparkassenstiftung Aurich-Norden verdoppelt Spenden !!
Am Wochenenden geht der Seepferdchen Spendenlauf in die letzte Runde. Noch bis Sonntag könnte ihr euch anmelden und Euren Teil für den guten Zweck beitragen. Bislang haben wir über 300 Starter, aber es dürfen gerne noch viel mehr werden.
Passenden zum Endspurt haben wir noch einen ganz tolle Neuigkeit für Euch: Unser Kooperationspartner, die Sparkassenstiftung Aurich-Norden verdoppelt alle Einnahmen die wir mit dem Spendenlauf erzielen.
Das ist doch nochmal ein toller Anreiz sich für den Seepferdchen Spendenlauf anzumelden.
Hier geht es zur Anmeldung:
my.raceresult.com/169784/registration
3 Wochen her
Karate im MTV mit Andreas und Joschua!
Auch unsere Übungsleiter im Karate sind schon gestartet und freuen sich, wieder mit Euch zusammen zu trainieren.
Kennt Ihr unser Karate-Video vom Adventskalender 2020? Nein? Dann schaut es Euch gleich an: youtu.be/1zCGzGxAhnc
#MTV #mtvaurich #aurich #ostfriesland #karate #karatekid #sportVEREINtuns #kampfgeist #judo
3 Wochen her
Herz-Kreislauf-Training mit Anja Ahrendt
Mittwochs von 16.15-17.15 Uhr in der Zingelhalle, Zingelstraße 12, bringt Anja mit euch den Kreislauf in Schwung. Von Gymnastik bis Bewegungsspiele ist alles dabei.
Bei einfachen sportlichen Übungen und Spielen geht es nicht drum, Höchstleistungen zu erreichen. Jeder soll sich so belasten, wie es sein Gesundheitszustand erlaubt. Die Gefahr, dass Sie sich "übernehmen", besteht bei uns nicht. Eine dauernde Abwechslung bei den Übungen, der spielerische Moment und das Gemeinsame in der Gruppe sorgen dafür, dass keine Verbissenheit aufkommt, sondern Freude und Spaß im Vordergrund steht.
Die Übungsstunde bietet auch Gelegenheit zu Meinungsaustausch und Gebrächen mit anderen Teilnehmern.
#mtv #mtvaurich #aurich #ostfriesland #sportVEREINtuns #bewegung #kreislauf
4 Wochen her
"Ran an die Geräte" und Parkour mit Renke und Tammo!
Turnen für Kinder und Jugendliche in der Realschulhalle und in der Sparkassen-Arena.
Bei "Ran an die Geräte" lernen die Kinder neben diversen Bewegungsspielen und das Turnen an großen Geräten. Vor allem der Spaß und die Freude am Sport im steht im Vordergrund.
Beim Parkour können Jugendliche und Erwachsene lernen, wie die Turngeräte noch benutzt werden können, außer zum klassischem Turnen. Parkour ist eine besondere Sport- und Fortbewegungsart. Es geht um das Laufen und Springen über Hindernisse – das Ziel ist eine geschickte und schnelle Fortbewegung von A nach B. Und zwar ohne Hilfsmittel und nur mit der eigenen Kraft des Körpers!
#mtv #mtvaurich #aurich #ostfriesland #sport #turnen #parkour #jugend #sportvereintuns #ntb #park
4 Wochen her
Ab Juli startet auch Vanessa wieder in den Hallen.
Los geht es morgen (Do) um 18.30 Uhr mit "Power Mix" in der Ferd.-Abegg-Halle. Ein Mix aus Kräftigungs- und Ausdauerübungen.
Neu hinzu kommt freitags 11.15-12.00 Uhr und montags 20.15-21.00 Uhr das "Funktionale Training" im Gymnastikraum. Auf Basis des Rehabilitationssports und Funktionstrainings werden hier mit kräftigenden und wohltuenden Übungen der ganze Körper trainiert. Neben Übungen für die Koordination, werden Übungen zur Verbesserung von Kraft- und Ausdauer für den ganzen Körper im Mittelpunkt stehen sowie die Beweglichkeit. Gut geeignet für Sporteinsteiger. Ohne Verordnung.
Ebenfalls montags um 19.00-20.00 Uhr "Faszien Fitness" im Gymnastikraum. Beweglichkeit, Koordination und Kräftigung des Körpers sind hier die Themen.
Alle Stunden sind für Frauen und Männer geeignet.
Eine Anmeldung möglichst über die MTV App, zur besseren Koordination.
#mtv #mtvaurich #aurich #ostfriesland #fitness #gesundheit #sport #entspannung #beweglichkeit #power #BBP #faszien #sportVEREINtuns
4 Wochen her
Unsere Sponsoren
Die langjährige Partnerschaft und Unterstützung durch unsere Sponsoren hat den MTV zu Ostfrieslands größten Sportverein heranreifen lassen.
