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aktiv club, fit in 35 Minuten.

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Durch unser vielfältiges Angebot in 50 Sportarten bieten wir von Aktiv Gym über verschiedene Ballsportarten und Rehabilitationssport bis Yogalates eine große Bandbreite an Sportarten.

News

Strackholt – ohne schwimmen nach Norderney!

Lang ist es her, dass wir das letzte Mal in Umgebung von Strackholt waren! Dieses Mal geht’s über Höchte, Voßbarg und das Land befindliche Norderney! Wir starten ja nicht ohne Grund beim Bahnhof… so dass, wer möchte, hinterher gerne noch einen Kaffee mit uns trinken kann.

Streckenlänge ca. 14 km
Gehzeit ca. 3,5 Stunden
Treffpunkt 11 Uhr
Bahnhof Strackholt 1900 Cafe, Alter Postweg 9, 26629 Großefehn

Die Teilnahmegebühr beträgt 6 € für Nichtmitglieder.

Bitte mitbringen:
• Gute Laune bei jedem Wetter!
• Wetterfeste Kleidung / Schuhe
• Kleines Lunchpaket / Getränke

Wir freuen uns auf Euch
Katja und Moni

Urlauber sind zu allen Wanderungen herzlich eingeladen!!!

Kontaktmöglichkeit:
Katja Druivenga Tel.: 04941 68894
Monika Henseler Handy: 0174 38 26 25 3
oder unter:
www.kulturgesichter.de ; info@kulturgesichter.de

#wandern #ostfriesland #norderney #spaß #verein #kaffee
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1 Tag her

Neu in diesem Jahr! Basketball Sommercamp!!!

Vom 29.-30.06.2019 veranstaltet der MTV Aurich Basketball ein Sommercamp für Anfänger bis Könner, Mädchen und Jungen der Jahrgänge 2002 - 2011 in der Halle der IGS Aurich.
Weitere Infos findet ihr hier -> https://bit.ly/2L0nOEV

#basketball #sommercamp #tomcats #kinder #aurich #spaß #verein

Neu in diesem Jahr! Basketball Sommercamp!!!

Vom 29.-30.06.2019 veranstaltet der MTV Aurich Basketball ein Sommercamp für Anfänger bis Könner, Mädchen und Jungen der Jahrgänge 2002 - 2011 in der Halle der IGS Aurich.
Weitere Infos findet ihr hier -> bit.ly/2L0nOEV

#basketball #sommercamp #tomcats #kinder #aurich #spaß #verein
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2 Tage her

 

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Astrid Behrends

Leider fallen heute um 15 Uhr die Turnzwerge in der Ferd.-Abegg-Halle aus. ... mehr sehenweniger sehen

2 Tage her

Die zweite Mannschaft der Tischtennisherren des MTV Aurich hat sich den Meistertitel in der Kreisklasse Ost gesichert. Nach einer souveränen Saison mit nur einer Niederlage gegen den Zweitplatzierten BSC Burhafe konnte der Titel letztlich mit 26:2 Punkten und 120:40 Spielen perfekt gemacht werden.

Über die gesamte Spielzeit kamen neben der Stammbesetzung (s. Bild) auch die Ersatzspieler Manfred Nittmann, Hans-Gerd Meyerholz, Michael Lindtner und Kevin Janssen zum Einsatz. 

Auch wenn alle Spieler ihren Beitrag zu dem Erfolg geleistet haben, ist besonders in der entscheidenden Schlussphase der Saison die konstante Leistung von Harald Schütt hervorzuheben. Wobei neben dem sportlichen Ehrgeiz auch die harmonische Stimmung in der Mannschaft, die Einsatzbereitschaft und die Verlässlichkeit ein wichtiger Bestandteil des Erfolges waren. Ob die Mannschaft für eine weitere Saison zusammenspielen wird bzw. aufsteigt ist jedoch noch nicht absehbar.

Auf dem Foto: Robert Janssen, Arne Richter, Manfred Frerichs, Peter Ruge, Dieter Thylmann, Harald Schütt
(es fehlt Ali Alhamdi)

Die zweite Mannschaft der Tischtennisherren des MTV Aurich hat sich den Meistertitel in der Kreisklasse Ost gesichert. Nach einer souveränen Saison mit nur einer Niederlage gegen den Zweitplatzierten BSC Burhafe konnte der Titel letztlich mit 26:2 Punkten und 120:40 Spielen perfekt gemacht werden.

Über die gesamte Spielzeit kamen neben der Stammbesetzung (s. Bild) auch die Ersatzspieler Manfred Nittmann, Hans-Gerd Meyerholz, Michael Lindtner und Kevin Janssen zum Einsatz.

Auch wenn alle Spieler ihren Beitrag zu dem Erfolg geleistet haben, ist besonders in der entscheidenden Schlussphase der Saison die konstante Leistung von Harald Schütt hervorzuheben. Wobei neben dem sportlichen Ehrgeiz auch die harmonische Stimmung in der Mannschaft, die Einsatzbereitschaft und die Verlässlichkeit ein wichtiger Bestandteil des Erfolges waren. Ob die Mannschaft für eine weitere Saison zusammenspielen wird bzw. aufsteigt ist jedoch noch nicht absehbar.

Auf dem Foto: Robert Janssen, Arne Richter, Manfred Frerichs, Peter Ruge, Dieter Thylmann, Harald Schütt
(es fehlt Ali Alhamdi)
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3 Tage her

 

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Gratulation 🍻

Auch wir legen die Füße hoch.
Wir wünschen allen Mitgliedern, Freunden, Sponsoren und Übungsleitern eine schöne Eiersuche und erholsame Ostertage.
Ab Dienstag, den 23.04.2019 hat die MTV Geschäftsstelle wieder geöffnet.

Auch wir legen die Füße hoch.
Wir wünschen allen Mitgliedern, Freunden, Sponsoren und Übungsleitern eine schöne Eiersuche und erholsame Ostertage.
Ab Dienstag, den 23.04.2019 hat die MTV Geschäftsstelle wieder geöffnet.
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1 Woche her

Für euch alle Kurse ab Ostern 🐣 auf einen Blick: 

Do. 25.04.  Beckenboden
Fr. 26.04.   AOK-Kraft-Ausdauertraining im Fitnessstudio
Di. 30.04.   Rückenfit
Do. 02.05.  Rückenfit
Fr. 03.05.   Yogalates
Mo. 06.05.  Judo ab 7 Jahre
Mi. 08.05.   Starker Rücken
Mi. 15.05.   AOK-Functional Training

Anmeldung unter 04941 10 221 oder info@mtvaurich.de
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Ihr möchtet wissen, was diese Kurse beinhalten?
Dann schaut hier vorbei bit.ly/1U1efCpImage attachmentImage attachment

Für euch alle Kurse ab Ostern 🐣 auf einen Blick:

Do. 25.04. Beckenboden
Fr. 26.04. AOK-Kraft-Ausdauertraining im Fitnessstudio
Di. 30.04. Rückenfit
Do. 02.05. Rückenfit
Fr. 03.05. Yogalates
Mo. 06.05. Judo ab 7 Jahre
Mi. 08.05. Starker Rücken
Mi. 15.05. AOK-Functional Training

Anmeldung unter 04941 10 221 oder info@mtvaurich.de
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Ihr möchtet wissen, was diese Kurse beinhalten?
Dann schaut hier vorbei bit.ly/1U1efCp
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1 Woche her

Karatetraining von 18:30- 20:00
Uhr findet heute nicht statt.
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1 Woche her

Heute fällt das Boxtraining von 16:30-18:00 Uhr aus. ... mehr sehenweniger sehen

1 Woche her

Die Geschäftsstelle ist vom 15.04.19- 19.04.19 geschlossen. ... mehr sehenweniger sehen

1 Woche her

Wir haben noch mehr für euch! Ihr wollt euch Gesund und Fit halten aber euch auch mal verausgaben und wissen was ihr so könnt?
Dann wäre der AOK-Functional Trainingskurs genau das richtige für euch! Und dann ist dieser auch noch zertifiziert und wird von allen Krankenkassen bis zu 80 % bezuschusst! 
Jetzt schnell in der MTV Geschäftsstelle anmelden: 04941 10 221 oder info@mtvaurich.de

AOK-Functional Training
Gesund sein bedeutet Fit sein! Nur so können wir den Alltag mit Wohlbefinden und Spaß meistern. Funktionelles Training ist die perfekte Methode, dieses Ziel zu erreichen. Dabei wird an grundlegenden (Alltags-) Bewegungen gearbeitet sowie die Ausdauer, Mobilität und Koordination geschult. Vor allem soll aber die funktionelle Kraft im Sinne von natürlichen, auf den Alltag anwendbaren Bewegungen aufgebaut werden. Dazu wird sich verschiedenster Übungen mit dem eigenen Körpergewicht oder diversen Hilfsmitteln wie Bändern, Hanteln oder Stangen bedient. Das Ganze gepaart mit einer gehörigen Portion Intensität macht es möglich, innerhalb einer Stunde ein höchst effektives Training für Ausdauer und Kraft zu absolvieren. Abgerundet wird das Workout von einer aktiven Erholungsphase und einem anschließenden Cooldown.
Da alle Übungen flexibel gestaltbar sind, kann das Training exakt auf das individuelle Leistungsniveau jedes Teilnehmers angepasst werden. So kann Über- und Unterforderung vermieden und dennoch gemeinsam in der Gruppe trainiert und gegenseitig motiviert werden.
Funktionelles Training ist also für alle geeignet, die fitter, kräftiger, beweglicher und gesünder werden wollen. Mit unserem vielseitigen Trainingsprogramm machen wir Sie fit für den nächsten Skiurlaub, die nächste Wochenendwanderung oder Fahrradtour. Was auch immer kommen mag, Sie sind darauf vorbereitet.

Start am Mittwoch, den 15.05.2019 (8 Termine) von 20.15 - 21.45 Uhr in der Zingelhalle, Zingelstraße 12 mit Finn Höncher!
Kosten: 60 € oder AOK-Gutschein zur Primär-Prävention

Anmeldung unter 04941 10 221 oder info@mtvaurich.de
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 Ihr möchtet wissen, welche Kurse nach Ostern noch starten? Dann schaut auf unter www.mtvaurich.de vorbei bit.ly/1U1efCp

Wir haben noch mehr für euch! Ihr wollt euch Gesund und Fit halten aber euch auch mal verausgaben und wissen was ihr so könnt?
Dann wäre der AOK-Functional Trainingskurs genau das richtige für euch! Und dann ist dieser auch noch zertifiziert und wird von allen Krankenkassen bis zu 80 % bezuschusst!
Jetzt schnell in der MTV Geschäftsstelle anmelden: 04941 10 221 oder info@mtvaurich.de

AOK-Functional Training
Gesund sein bedeutet Fit sein! Nur so können wir den Alltag mit Wohlbefinden und Spaß meistern. Funktionelles Training ist die perfekte Methode, dieses Ziel zu erreichen. Dabei wird an grundlegenden (Alltags-) Bewegungen gearbeitet sowie die Ausdauer, Mobilität und Koordination geschult. Vor allem soll aber die funktionelle Kraft im Sinne von natürlichen, auf den Alltag anwendbaren Bewegungen aufgebaut werden. Dazu wird sich verschiedenster Übungen mit dem eigenen Körpergewicht oder diversen Hilfsmitteln wie Bändern, Hanteln oder Stangen bedient. Das Ganze gepaart mit einer gehörigen Portion Intensität macht es möglich, innerhalb einer Stunde ein höchst effektives Training für Ausdauer und Kraft zu absolvieren. Abgerundet wird das Workout von einer aktiven Erholungsphase und einem anschließenden Cooldown.
Da alle Übungen flexibel gestaltbar sind, kann das Training exakt auf das individuelle Leistungsniveau jedes Teilnehmers angepasst werden. So kann Über- und Unterforderung vermieden und dennoch gemeinsam in der Gruppe trainiert und gegenseitig motiviert werden.
Funktionelles Training ist also für alle geeignet, die fitter, kräftiger, beweglicher und gesünder werden wollen. Mit unserem vielseitigen Trainingsprogramm machen wir Sie fit für den nächsten Skiurlaub, die nächste Wochenendwanderung oder Fahrradtour. Was auch immer kommen mag, Sie sind darauf vorbereitet.

Start am Mittwoch, den 15.05.2019 (8 Termine) von 20.15 - 21.45 Uhr in der Zingelhalle, Zingelstraße 12 mit Finn Höncher!
Kosten: 60 € oder AOK-Gutschein zur Primär-Prävention

Anmeldung unter 04941 10 221 oder info@mtvaurich.de
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Ihr möchtet wissen, welche Kurse nach Ostern noch starten? Dann schaut auf unter www.mtvaurich.de vorbei bit.ly/1U1efCp
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2 Wochen her

Hier noch mal eine Übersicht, welche Kurse ab Ostern 🐣starten:

Do. 25.04.   Beckenboden
Fr. 26.04.    AOK-Kraft-Ausdauertraining im Fitnessstudio
Di. 30.04.    AOK-Rückenfit
Do. 02.05.   AOK-Rückenfit
Fr. 03.05.    Yogalates
Mo. 06.05.   Judo ab 7 Jahre
Mi. 08.05.    Starker Rücken
Mi. 15.05.    AOK-Functional Training

Anmeldung unter 04941 10 221 oder info@mtvaurich.de
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Ihr möchtet wissen, welche Kurse nach Ostern noch starten? Dann schaut auf unter www.mtvaurich.de vorbei bit.ly/1U1efCp

Hier noch mal eine Übersicht, welche Kurse ab Ostern 🐣starten:

Do. 25.04. Beckenboden
Fr. 26.04. AOK-Kraft-Ausdauertraining im Fitnessstudio
Di. 30.04. AOK-Rückenfit
Do. 02.05. AOK-Rückenfit
Fr. 03.05. Yogalates
Mo. 06.05. Judo ab 7 Jahre
Mi. 08.05. Starker Rücken
Mi. 15.05. AOK-Functional Training

Anmeldung unter 04941 10 221 oder info@mtvaurich.de
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Ihr möchtet wissen, welche Kurse nach Ostern noch starten? Dann schaut auf unter www.mtvaurich.de vorbei bit.ly/1U1efCp
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2 Wochen her

Wir haben noch einen Kurs für euch, welcher nach Ostern startet 🐣

Beckenboden
Wer von uns denkt schon an etwas, dass unsichtbar und unbemerkt seine Funktion erfüllt und bisher keine Probleme bereitet. Der Beckenboden mit seinen vielfältigen Funktionen soll wieder verstärkt in unser fehlendes Bewusstsein gerückt werden. Übungen im Liegen, Sitzen, Stehen und Gehen, die den Beckenboden natürlich mitnehmen, sollen der Kräftigung, Dehnung und Entspannung des gesamten Beckenbodens dienen. Entdecken auch Sie, dass sich das sensible Powerzentrum in mehrfacher Hinsicht zu trainieren lohnt. Im Alltag meistens unbeachtet ist er häufig Grundlage für unser Wohlbefinden.

Start am Do., 25.04.2019 (8 Termine) von 17.30 – 18.30 Uhr im Gymnastikraum, Fritz-Reuter-Straße 21 mit Gerlinde Rocker.

Die Teilnahme ist kostenlos für Mitglieder bzw. 30€ für Nicht-Mitglieder.

Anmeldung unter 04941 10 221 oder info@mtvaurich.de
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Ihr möchtet wissen, welche Kurse nach Ostern noch starten? Dann schaut auf unter www.mtvaurich.de vorbei bit.ly/1U1efCp
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2 Wochen her

Ein starker Rücken kann auch entzücken! Mit diesem Satz starten wir diese Woche mit unserem nächsten Kurs ab Ostern 2019 🐣

Starker Rücken
Wieder beschwingt durch das Leben gehen. Mit wohltuenden und kräftigenden Bewegungsübungen lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Stärkung Ihres Rückens kennen. Dehnungs-, Lockerungs- und Entspannungsübungen tragen zu Ihrem Wohlbefinden bei und sorgen für ein besseres Körpergefühl. Das ganzheitliche Konzept setzt an den beiden Hauptursachen an: die verspannte Muskulatur zu lockern, zu dehnen und zu stärken sowie Körper und Geist zu entspannen.

Starttermin ist Mi., der 08.05.2019 (8 Termine) von 08.30 - 09.30 Uhr in der Ferd.-Abegg-Halle, Zingelstraße 12 mit Conny.

Dieser Kurs ist für Mitglieder kostenlos bzw. für Nichtmitglieder 30 €.

Anmeldung unter 04941 10 221 oder info@mtvaurich.de
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Ihr möchtet wissen, welche Kurse nach Ostern noch starten? Dann schaut auf unter www.mtvaurich.de vorbei https://bit.ly/1U1efCp

Ein "starker" Rücken kann auch entzücken! Mit diesem Satz starten wir diese Woche mit unserem nächsten Kurs ab Ostern 2019 🐣

Starker Rücken
Wieder beschwingt durch das Leben gehen. Mit wohltuenden und kräftigenden Bewegungsübungen lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Stärkung Ihres Rückens kennen. Dehnungs-, Lockerungs- und Entspannungsübungen tragen zu Ihrem Wohlbefinden bei und sorgen für ein besseres Körpergefühl. Das ganzheitliche Konzept setzt an den beiden Hauptursachen an: die verspannte Muskulatur zu lockern, zu dehnen und zu stärken sowie Körper und Geist zu entspannen.

Starttermin ist Mi., der 08.05.2019 (8 Termine) von 08.30 - 09.30 Uhr in der Ferd.-Abegg-Halle, Zingelstraße 12 mit Conny.

Dieser Kurs ist für Mitglieder kostenlos bzw. für Nichtmitglieder 30 €.

Anmeldung unter 04941 10 221 oder info@mtvaurich.de
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Ihr möchtet wissen, welche Kurse nach Ostern noch starten? Dann schaut auf unter www.mtvaurich.de vorbei bit.ly/1U1efCp
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3 Wochen her

Die Osterferien haben begonnen! Hier seht ihr, welche Fitness- & Gesundheitssportangebote in den Ferien stattfinden:

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3 Wochen her

Wir präsentieren euch unsere neuen Kurse ab Ostern 2019! 🐣

Prävention ist wichtig! Und wenn die gesetzlichen Krankenkassen eure Teilnahme auch noch bezuschussen (bis zu 80 %) noch besser!

AOK - Kraft-Ausdauertraining im Fitnessstudio
Dieser sechswöchige Präventionskurs richtet sich an Menschen, die ein gesundheitsorientiertes Training im Fitnessstudio anstreben.
Du lernst unterschiedlichste Trainingsformen im Kursraum und auf der Trainingsfläche kennen und erhältst attraktive Folgeangebote für ein nachhaltig angelegtes Gesundheitstraining im MTV Aurich. 

Start am Fr., 26.04.2019 (6 Termine) von 16.00 - 17.00 Uhr im Gymnastikraum, Fritz-Reuter-Straße 21 mit Finn.

Kursgebühr beträgt 80 € oder ein AOK-Gutschein zur Primär-Prävention.

Im Anschluss dieses Kurses kann acht Wochen im MTV aktiv club trainiert werden.

Anmeldung unter 04941 10 221 oder info@mtvaurich.de
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Ihr möchtet wissen, welche Kurse nach Ostern noch starten? Dann schaut auf unter www.mtvaurich.de vorbei https://bit.ly/1U1efCp

Wir präsentieren euch unsere neuen Kurse ab Ostern 2019! 🐣

Prävention ist wichtig! Und wenn die gesetzlichen Krankenkassen eure Teilnahme auch noch bezuschussen (bis zu 80 %) noch besser!

AOK - Kraft-Ausdauertraining im Fitnessstudio
Dieser sechswöchige Präventionskurs richtet sich an Menschen, die ein gesundheitsorientiertes Training im Fitnessstudio anstreben.
Du lernst unterschiedlichste Trainingsformen im Kursraum und auf der Trainingsfläche kennen und erhältst attraktive Folgeangebote für ein nachhaltig angelegtes Gesundheitstraining im MTV Aurich.

Start am Fr., 26.04.2019 (6 Termine) von 16.00 - 17.00 Uhr im Gymnastikraum, Fritz-Reuter-Straße 21 mit Finn.

Kursgebühr beträgt 80 € oder ein AOK-Gutschein zur Primär-Prävention.

Im Anschluss dieses Kurses kann acht Wochen im MTV aktiv club trainiert werden.

Anmeldung unter 04941 10 221 oder info@mtvaurich.de
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3 Wochen her

Wir präsentieren euch unsere neuen Kurse ab Ostern 2019! 🐣

Prävention ist wichtig! Und wenn die gesetzlichen Krankenkassen eure Teilnahme auch noch bezuschussen (bis zu 80 %) noch besser!

AOK - Rückenfit
Unser Rücken mit seinen Muskeln und Bändern wird im Alltag in der Regel viel zu wenig gefordert. Dabei ist eine kräftige sowie dehnfähige Muskulatur der beste Schutz gegen Rückenschmerzen. In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie Ihre Wirbelsäule mit ausgewählten Dehnungs- und Kräftigungsübungen mobilisieren, aber auch stabilisieren können. Diese Übungen können auch gut zu Hause weitergeführt werden.

Starttermine sind am Di., 30.04.2019 (8 Termine) von 16.30 - 17.30 Uhr und am Do., 02.05.2019 (8 Termine) von 08.30 -09.30 Uhr jeweils im Gymnastikraum, Fritz-Reuter-Straße 21 mit Conny.

Kursgebühr beträgt 40 € oder ein AOK-Gutschein zur Primär-Prävention.

Im Anschluss dieses Kurses kann acht Wochen im MTV aktiv club trainiert werden.

Anmeldung unter 04941 10 221 oder info@mtvaurich.de
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Ihr möchtet wissen, welche Kurse nach Ostern noch starten? Dann schaut auf unter www.mtvaurich.de vorbei https://bit.ly/1U1efCp

Wir präsentieren euch unsere neuen Kurse ab Ostern 2019! 🐣

Prävention ist wichtig! Und wenn die gesetzlichen Krankenkassen eure Teilnahme auch noch bezuschussen (bis zu 80 %) noch besser!

AOK - Rückenfit
Unser Rücken mit seinen Muskeln und Bändern wird im Alltag in der Regel viel zu wenig gefordert. Dabei ist eine kräftige sowie dehnfähige Muskulatur der beste Schutz gegen Rückenschmerzen. In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie Ihre Wirbelsäule mit ausgewählten Dehnungs- und Kräftigungsübungen mobilisieren, aber auch stabilisieren können. Diese Übungen können auch gut zu Hause weitergeführt werden.

Starttermine sind am Di., 30.04.2019 (8 Termine) von 16.30 - 17.30 Uhr und am Do., 02.05.2019 (8 Termine) von 08.30 -09.30 Uhr jeweils im Gymnastikraum, Fritz-Reuter-Straße 21 mit Conny.

Kursgebühr beträgt 40 € oder ein AOK-Gutschein zur Primär-Prävention.

Im Anschluss dieses Kurses kann acht Wochen im MTV aktiv club trainiert werden.

Anmeldung unter 04941 10 221 oder info@mtvaurich.de
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3 Wochen her

Selbstbewusster ins neue Schuljahr! 

Judo Anfängerkurs für Kinder ab 7 Jahre!
Judo ist eine japanische Kampfsportart, deren Prinzip „Siegen durch Nachgeben“ lautet. In diesem Kurs erlernen Kinder verschiedene Techniken, sowie die Regeln vom Judo.

Start ist am Mo., den 06.05.2019 (8 Termine) von 15.30 – 16.30 Uhr in der Judohalle, Zingelstraße 12 mit Horst Schmidt (3.Dan) und Daniel Enders (3.Kyu)
 
Für Mitglieder kostenlos bzw. 20€ für Nicht-Mitglieder

Anmeldung unter 04941 10 22 1 oder info@mtvaurich.de
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 Ihr möchtet wissen, welche Kurse nach Ostern noch starten? Dann schaut auf unter www.mtvaurich.de vorbei bit.ly/1U1efCp

Selbstbewusster ins neue Schuljahr!

Judo Anfängerkurs für Kinder ab 7 Jahre!
Judo ist eine japanische Kampfsportart, deren Prinzip „Siegen durch Nachgeben“ lautet. In diesem Kurs erlernen Kinder verschiedene Techniken, sowie die Regeln vom Judo.

Start ist am Mo., den 06.05.2019 (8 Termine) von 15.30 – 16.30 Uhr in der Judohalle, Zingelstraße 12 mit Horst Schmidt (3.Dan) und Daniel Enders (3.Kyu)

Für Mitglieder kostenlos bzw. 20€ für Nicht-Mitglieder

Anmeldung unter 04941 10 22 1 oder info@mtvaurich.de
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3 Wochen her

Wir präsentieren euch unsere neuen Kurse ab Ostern 2019! 🐣

Heute fangen wir an mit:

Yogalates - Das „Yoga-Pilates-Menü“
Das Trainingsprogramm Yogalates ist manchmal wie ein gutes Menü. VORBEREITUNG-ZUTATEN-ZEIT: Die Übungsfolgen sind aufeinander abgestimmt. Fließender Übergang zwischen Kraft, Beweglichkeit und Entspannung. Das Trainingsprogramm bietet außerdem Koordination und Konzentration. Die Muskulatur wird gekräftigt, die Haltung verbessert und die Körperwahrnehmung angeregt. Yogalates verbindet die Kraft von Pilates und den Gleichklang zwischen Körper, Seele und Geist.

Starttermin ist Fr., der 03.05.2019 (8 Termine) von 10.15 - 11.15 Uhr in der Ferd.-Abegg-Halle, Zingelstraße 12 mit Conny.

Dieser Kurs ist für Mitglieder kostenlos bzw. für Nichtmitglieder 30 €.

Anmeldung unter 04941 10 221 oder info@mtvaurich.de
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Ihr möchtet wissen, welche Kurse nach Ostern noch starten? Dann schaut auf unter www.mtvaurich.de vorbei https://bit.ly/1U1efCp

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Heute fangen wir an mit:

Yogalates - Das „Yoga-Pilates-Menü“
Das Trainingsprogramm Yogalates ist manchmal wie ein gutes Menü. VORBEREITUNG-ZUTATEN-ZEIT: Die Übungsfolgen sind aufeinander abgestimmt. Fließender Übergang zwischen Kraft, Beweglichkeit und Entspannung. Das Trainingsprogramm bietet außerdem Koordination und Konzentration. Die Muskulatur wird gekräftigt, die Haltung verbessert und die Körperwahrnehmung angeregt. Yogalates verbindet die Kraft von Pilates und den Gleichklang zwischen Körper, Seele und Geist.

Starttermin ist Fr., der 03.05.2019 (8 Termine) von 10.15 - 11.15 Uhr in der Ferd.-Abegg-Halle, Zingelstraße 12 mit Conny.

Dieser Kurs ist für Mitglieder kostenlos bzw. für Nichtmitglieder 30 €.

Anmeldung unter 04941 10 221 oder info@mtvaurich.de
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3 Wochen her

Nachdem die Tomcats Ladies Anfang März ihren ersten Saisonsieg gegen die U16-Auswahl des Bürgerfelder TB einfahren konnten, haben sie nun auch auf heimischem Boden einen Sieg im nachgeholten Hinspiel geholt. Die Partie war ursprünglich für Mitte Dezember angesetzt gewesen und von den Oldenburgerinnen kurzfristig abgesagt worden. Ob noch ein Nachholtermin gefunden werden kann, war bis zuletzt unklar. Umso mehr freuten die Auricherinnen sich, dass das Spiel stattfand. Waren dies doch die einzigen Gegner in der Bezirksliga, bei denen die Mannschaft in ihrer ersten Saison eine Chance hat, um den Sieg mitzuspielen. Trainer Patrick Lubkowski war als Schiedsrichter in Berlin im Einsatz und konnte seiner Mannschaft nur aus der Ferne viel Erfolg wünschen. Der eingesprungene Uwe Barth sorgte dafür, dass die Auricherinnen dennoch auf kompetente Unterstützung von der Seitenlinie zurückgreifen konnten.

Die Auricherinnen begannen stark. Sie ließen kaum Punkte des Gegners zu und beendeten das erste Viertel mit 14:3 Punkten. Auch im zweiten Viertel lief gegen die jungen Gegnerinnen alles nach Plan. Zur Pause stand es 23:8.

Nach dem Seitenwechsel kamen die Gastgeberinnen etwas zu unkonzentriert aus der Kabine zurück. Die Gäste aus Oldenburg verteidigten nun viel aggressiver und zwangen die Tomcats Ladies zu hastigen Wurfversuchen. Das Spiel wurde unruhiger und auf beiden Seiten kamen nur noch wenige Punkte zustande. Die MTV-Korbjägerinnen beendeten das dritte Viertel dennoch mit einem komfortablen Vorsprung (31:13).

Die U16-Auswahl des BTB gab jedoch nicht auf und verteidigte engagiert weiter. Die MTV-Damen taten sich weiterhin schwer in der Offensive, und so wurde es im letzten Spielabschnitt noch einmal richtig spannend. Den Oldenburgerinnen gelang ein 7:0-Lauf, und plötzlich waren es drei Minuten vor Ende der Partie nur noch drei Punkte Vorsprung für Aurich. Ersatz-Coach Barth nahm eine Auszeit, ließ die Spielerinnen noch einmal durchatmen und erklärte die folgenden Spielzüge. Die Mannschaft konnte die Anweisungen trotz spürbarer Nervosität gut umsetzen und baute den Vorsprung wieder aus. Beim Schlusspfiff stand es 40:32 – ein verdienter Sieg für die Tomcats. Mit zwei Siegen aus fünf Spielen stehen sie nun auf dem dritten Tabellenplatz. Am Freitag treffen sie, ebenfalls in einem Nachholspiel, auf den TV Delmenhorst.

MTV Aurich:
I. Däublin (2 Punkte), El Zubi (4), Hoffmann (8), Kruse, Müller (4), Preis (2), Spanjer (1), Strahmann, Ulferts (19)
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3 Wochen her

Tolle Stimmung und tolle Leistungen gab es beim Saisonauftakt der Leichtathleten des MTV Aurich. Bei den Vereinsmeisterschaften am Freitagnachmittag gingen rund 60 Kinder und Jugendlichen im Alter zwischen 6 und 13 Jahren an den Start. Noch mehr Eltern feuerten den Nachwuchs kräftig an und waren vor allem auch als Helfer im Einsatz. Bei den anschließenden Ostfriesischen Meisterschaften der Langstaffeln standen die Auricher Athleten ganz oben auf dem Podest und holten zudem zwei Bronzemedaillen. „Wetter, Stimmung und vor allem auch die sportliche Seite – alles hat heute gepasst“, zogen die Trainer und Organisatoren Ina Reinhardt, Tina Ruchel und Stephan ein positives Fazit.

Für viele kleine Athleten waren die Vereinsmeisterschaften der erste Wettkampf überhaupt. „Da steht die Gewöhnung an die Abläufe und die Regeln im Vordergrund“, erklärt Reinhardt. So stand insgesamt der Spaß an dem gemeinsamen Wettkampferlebnis im Vordergrund. Dennoch gehören Ehrgeiz und „Gewinnenwollen“für die Kinder und Jugendlichen dazu. Neben vielen guten Leistungen bei den unter Zehnjährigen ragten bei den Älteren die 4,63m im Weitsprung von Max Reinhardt (Jahrgang 2006), die 37m im Schlagballwurf von Hauke Gerken und die 10,82sec über 75 Meter von Lasse Struckmeyer (2007) heraus. Das gilt auch für die 3,59m im Weitsprung von Roman Helmerichs (2009) und die 31m im Ballwurf von dem gleichaltrigen Janis-Noah Schurmann. Bei den starken W10-Mädchen lief die zehnjährige Bele Reshöft mit 8,4sec über 50m am schnellsten, beim Werfen hatte Luisa Oost mit 20m die Nase vorn und im Weitsprung landete Merte Gentsch mit 3,24m ganz vorne.

Bei den anschließenden Ostfriesischen Langstaffelmeisterschaften stellte der MTV Aurich mit drei Siegern und zwei Bronzeplätzen die erfolgreichste Mannschaft. In der Altersklasse der Jungen MU12 (Jahrgänge 2008 und 2009) setzten sich in der 3x800-Meter-Staffel  Lasse und Timon Andreesen sowie Noah Bigalski von Anfang an die Spitze und liefen in 9:04min souverän den Sieg ins Ziel vor BW Emden-Borssum und SV Warsingsfehn. Die zweite MTV-U12-Staffel mit Georg Reiman, Roman Helmerichs und Tammo Reshöft wurde Vierter. In der nächst höheren Altersklasse MU14 (Jahrgänge 2006 und 2007) setzte sich ebenfalls ein MTV-Team mit Hannes und Jonas Bigalski sowie Max Reinhardt in sehr guten 8:35min souverän vor TV Marienhafe durch. Einen weiteren Podestplatz erkämpfte sich die zweite Auricher Staffel mit Marvin Helmerichs, Joris Deutschmann und Hannes Pilk mit Platz in guten 9:15min.

Bei den Jugendlichen der U16 (2005 und 2004) konnte über 3x1000m ebenfalls die MTV-Staffel - allerdings konkurrenzlos - gewinnen. Aber auch ohne direkten Konkurrenten zeigten Hauke Gerken, Coord Göken und Gilbert Altmikus mit 11,28min ein sehr gute Leistung. Das gilt auch für die 3x800m-Staffel der Altersklasse WU16 mit Neele Uphoff, Merle Iken und Tomke Determann, die in 9:05min als Dritte ins Ziel lief. „Insgesamt haben wir von allen Vereinen sehr gute Leistungen bei den Staffelläufen gesehen“, betonte Janssen. Das sei nicht nur in Aurich, sondern in ganz Ostfriesland eine sehr erfreuliche Entwicklung. Insgesamt waren zehn Vereine mit mehr knapp 100 Sportlern am Start. 

Das Bild zeigt die Teilnehmer der Vereinsmeisterschaft. 

Die Gesamtergebnisse sind unter LADV Ergebnisse einsehbar unter dem Link
https://ladv.de/ergebnisse/46544/Vereinsmeisterschaft-MTV-Aurich-Ergebnisliste-korrigiert-Aurich-2019.htm

Ergebnisliste Ostfriesische Meisterschaft Langstaffeln einsehbar unter dem Link
https://ladv.de/ergebnisse/46536/Ostfriesland-Meisterschaft-Langstaffeln-Ergebnisliste-Aurich-2019.htm

Tolle Stimmung und tolle Leistungen gab es beim Saisonauftakt der Leichtathleten des MTV Aurich. Bei den Vereinsmeisterschaften am Freitagnachmittag gingen rund 60 Kinder und Jugendlichen im Alter zwischen 6 und 13 Jahren an den Start. Noch mehr Eltern feuerten den Nachwuchs kräftig an und waren vor allem auch als Helfer im Einsatz. Bei den anschließenden Ostfriesischen Meisterschaften der Langstaffeln standen die Auricher Athleten ganz oben auf dem Podest und holten zudem zwei Bronzemedaillen. „Wetter, Stimmung und vor allem auch die sportliche Seite – alles hat heute gepasst“, zogen die Trainer und Organisatoren Ina Reinhardt, Tina Ruchel und Stephan ein positives Fazit.

Für viele kleine Athleten waren die Vereinsmeisterschaften der erste Wettkampf überhaupt. „Da steht die Gewöhnung an die Abläufe und die Regeln im Vordergrund“, erklärt Reinhardt. So stand insgesamt der Spaß an dem gemeinsamen Wettkampferlebnis im Vordergrund. Dennoch gehören Ehrgeiz und „Gewinnenwollen“für die Kinder und Jugendlichen dazu. Neben vielen guten Leistungen bei den unter Zehnjährigen ragten bei den Älteren die 4,63m im Weitsprung von Max Reinhardt (Jahrgang 2006), die 37m im Schlagballwurf von Hauke Gerken und die 10,82sec über 75 Meter von Lasse Struckmeyer (2007) heraus. Das gilt auch für die 3,59m im Weitsprung von Roman Helmerichs (2009) und die 31m im Ballwurf von dem gleichaltrigen Janis-Noah Schurmann. Bei den starken W10-Mädchen lief die zehnjährige Bele Reshöft mit 8,4sec über 50m am schnellsten, beim Werfen hatte Luisa Oost mit 20m die Nase vorn und im Weitsprung landete Merte Gentsch mit 3,24m ganz vorne.

Bei den anschließenden Ostfriesischen Langstaffelmeisterschaften stellte der MTV Aurich mit drei Siegern und zwei Bronzeplätzen die erfolgreichste Mannschaft. In der Altersklasse der Jungen MU12 (Jahrgänge 2008 und 2009) setzten sich in der 3x800-Meter-Staffel Lasse und Timon Andreesen sowie Noah Bigalski von Anfang an die Spitze und liefen in 9:04min souverän den Sieg ins Ziel vor BW Emden-Borssum und SV Warsingsfehn. Die zweite MTV-U12-Staffel mit Georg Reiman, Roman Helmerichs und Tammo Reshöft wurde Vierter. In der nächst höheren Altersklasse MU14 (Jahrgänge 2006 und 2007) setzte sich ebenfalls ein MTV-Team mit Hannes und Jonas Bigalski sowie Max Reinhardt in sehr guten 8:35min souverän vor TV Marienhafe durch. Einen weiteren Podestplatz erkämpfte sich die zweite Auricher Staffel mit Marvin Helmerichs, Joris Deutschmann und Hannes Pilk mit Platz in guten 9:15min.

Bei den Jugendlichen der U16 (2005 und 2004) konnte über 3x1000m ebenfalls die MTV-Staffel - allerdings konkurrenzlos - gewinnen. Aber auch ohne direkten Konkurrenten zeigten Hauke Gerken, Coord Göken und Gilbert Altmikus mit 11,28min ein sehr gute Leistung. Das gilt auch für die 3x800m-Staffel der Altersklasse WU16 mit Neele Uphoff, Merle Iken und Tomke Determann, die in 9:05min als Dritte ins Ziel lief. „Insgesamt haben wir von allen Vereinen sehr gute Leistungen bei den Staffelläufen gesehen“, betonte Janssen. Das sei nicht nur in Aurich, sondern in ganz Ostfriesland eine sehr erfreuliche Entwicklung. Insgesamt waren zehn Vereine mit mehr knapp 100 Sportlern am Start.

Das Bild zeigt die Teilnehmer der Vereinsmeisterschaft.

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MTV Aurich von 1862 e.V.

Der MTV Aurich ist der älteste und mitgliederstärkste Verein in Aurich und gehört zu den größten Sportvereinen in Niedersachsen. Seit vielen Jahren hat er eine führende Rolle in Ostfriesland, als innovativer Sportverein, der sich dem Wettkampf-, Freizeit-, und Gesundheitssport widmet. Er prägt seit mehr als 150 Jahren das sportliche Leben in der Stadt entscheidend mit und gibt hierbei auch wichtige Implise für die Entwicklung des Sports in Ostfriesland. Der MTV Aurich wird allgemein als innovativer Verein anerkannt, der im Präventions-, Rehabilitations- (u.a. Koronarsport, Asthmasport) und Behindertensport Pionierarbeit in Ostfriesland geleistet hat und leistet. Im Wettkampfsport kann der MTV in vielen seiner 26 Sportsparten auf bedeutende regionale und nationale Titel verweisen, die den Namen Aurichs bundesweit bekannt machten.

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