"Entspannt durch den Sommer"
Entspannungskurs mit Conny Magunia

Im Juli möchte Conny mit euch verschiedene Entspannungstechniken trainieren um euch entspannt durch den Sommer zu bringen. Die Kurse finden im Gymnastikraum vom MTV aktiv club in der Fritz-Reuter-Straße 21 statt.
Stundeninhalte sind unter anderem Atemtechniken, Progressive Muskelentspannung und Traumreisen.

Start:
Mo. 02.07. (4x) von 17.00 - 18.00 Uhr
Mi. 04.07. (4x) von 11.15 - 12.15 Uhr

Anmeldung in der MTV Geschäftsstelle oder unter info@mtvaurich.de oder 04941 10 22 1. Die Teilnahme pro Kurs kostet 15 Euro. ... mehr sehenweniger sehen

11 Stunden her

„Entspannt und gesund durch den Sommer“
Der MTV Aurich hält seine Mitglieder auch in den Ferien fit

Auch in diesem Jahr wird der MTV Aurich ein Sommerferienangebot für Mitglieder und Interessierte zum Schnuppern anbieten.

In den Sommerferien sind die Sporthallen der Schulen in und um Aurich geschlossen, sowie im Juli die Zingelhallen vom MTV Aurich. Ganz ohne Sport geht es natürlich nicht. Der MTV aktiv club hat in den Ferien geöffnet und auch der Gymnastikraum in der Fritz-Reuter-Str. 21. Für den Zeitraum vom 02.07. bis 27.07.2018 können Mitglieder und Nicht-Mitglieder im Gymnastikraum an verschiedenen Übungsstunden und an einem Entspannungskurs teilnehmen. Ganz nach dem Motto „Entspannt und gesund durch den Sommer“!

Neben Faszientraining, Pilates, Yogalates, Rücken-Vital und Gymnastik bieten wir auch eine Sommerfit-Stunde zum Schwitzen an. Vom 04. bis 08.07. wird eine Wanderwoche angeboten, für alle, die das Wetter von draußen genießen möchten.

Auch für die Reha-Sportler und Teilnehmer/innen am Funktionstraining vom MTV Aurich können in den Ferien weiterhin am Sport teilnehmen. Für diese Übungsstunden ist eine ärztliche Verordnung notwendig.

Zu zwei Entspannungskursen mit verschiedenen Techniken (Atemtechnik, Progressive Muskelentspannung und Traumreise), mit je 4 Terminen für je 15 € pro Kurs kann sich in der MTV Geschäftsstelle unter info@mtvaurich.de oder Tel. 04941 10221 angemeldet werden.

Der aktuelle Sommerferienplan ist auf der Homepage und auf der Facebook-Seite des MTV Aurich zu finden.

Der MTV Aurich bedankt sich bei Cornelia Magunia und Vanessa Witte für die Zusammenstellung des Planes und bei den mitwirkenden Übungsleitern Anja Ahrendt, Anke Köring, Cornelia Magunia, Lennart Röber, Traute Behrens, Uwe Wibben und Vanessa Witte.

Von links: Vanessa Witte, Cornelia Magunia, Uwe Wibben und Anke Köring
Es fehlen: Anja Ahrendt, Lennart Röber und Traute Behrens ... mehr sehenweniger sehen

11 Stunden her

Wolfgang Ostertag-Boes wieder Übungsleiter beim MTV
Verein freut sich über Erweiterung des Sportangebots

„Mir fehlt der Sport, ich möchte wieder aktiv werden“, so MTV-Übungsleiter Wolfgang Ostertag-Boes, der für eine Zeit mit seinen Übungsstunden im MTV Aurich pausiert hatte. Der Verein freut sich den ehemaligen Vereinsmitarbeiter wieder begrüßen zu können und damit das Sportangebot zu bereichern. Jeden Donnerstag findet ab sofort die Übungsstunde „Body-Fitness“ in der Zeit von 19.15-20.15 Uhr im Gymnastikraum in der Fritz-Reuter-Str. 21 in Aurich statt. Hier wird der ganze Körper mit Kräftigungs- und Ausdauerübungen fit gemacht. Alle interessierten Vereinsmitglieder und die es noch werden wollen sind herzlich zum Mitmachen eingeladen.

Das Foto (MTV) zeigt MTV-Übungsleiter Wolfgang Ostertag-Boes ... mehr sehenweniger sehen

5 Tage her